Förstoppning betyder olika saker för olika människor. För många människor, det betyder bara sällan avföring. För andra, men förstoppning inkomst hård avföring, svårigheter avföring passerar (ansträngning), eller en känsla av ofullbordad tömning efter en avföring. Orsaken till var och en av dessa "typer" av förstoppning nästan säkert är annorlunda, och det rör sig mot varje bör anpassas till den specifika typen av constipation.Constipation kan definieras som en vanlig störning i mag-tarmkanalen. Det är svårt med oregelbundna grupper tarm tryck, eller passerar hård och torr avföring. Förstoppning är den främsta orsaken till många sjukdomar som det producerar gifter som finna sin väg in i blodet och är godkända på alla delar av kroppen. Blindtarmsinflammation, reumatism, artrit, högt blodtryck, grå starr, och cancer är några av de sjukdomar som kronisk förstoppning är en viktig predisponerande factor.Constipation är ett mycket vanligt problem dessa en dag. Våra liv konstant rusa, sena nätter och fet mat beteende har vänt förstoppning till en svårighet av epidemiska proportioner. Om en varelse inte passerar avföring åtminstone vid ett tillfälle under 24 timmar, anses han vara förstoppad enligt Ayurveda.The bästa sättet att lägga fiber till kosten ökar mängden av frukt och grönsaker som äts. Detta innebär en minsta mängd av fem portioner frukt eller grönsaker varje dag. För många människor, dock kan den mängd frukt och grönsaker som är väsentliga vara olämpligt stor eller kanske inte levererar tillräcklig lindring av förstoppning. I detta fall, kan fiber tillskott vara useful.CausesAccumulation av toxiner i tjocktarmen, vilket framgår av en belagd tunga anses vara den viktigaste patologi. Orsaken till förstoppning på en fysisk nivå är kosten - äta mat som är svår att smälta. Vår livsstil också är en viktig faktor som sover sent, rusar iväg till jobbet på morgonen utan att ge ordentlig tid för utrymning, överdriven stimulering som att titta på mycket tv osv leder alla till constipation.Mental faktor som, sömnlöshet, nervositet, stress också orsaka förstoppning som gör medicinska orsaker som, feber, infektioner och livsform sängliggande long.Symptoms av Constipation1. Svårigheter att elimineringen av den tuffa fekala matter2. Kramper i en lägre abdomen3. Mouth ulcer4. Bad breath5. Nausea6. Headache7. Tungbeläggningar 8. Slöhet på skinNatural Hem rättsmedel för Constipation1. Kombinera 2 tsk husk utsäde (Isabgol) i 1/2 kopp av brinnande mjölk. Drick det varje natt för kronisk constipation.2. Drick en kopp varm mjölk med en tesked ghee. Det är en vanlig förstoppning botemedel under pregnancy3. Pressa en halv smaragd i ett glas varmt vatten, tillsätt en halv tesked salt i det och dricka. Det är en av de bästa hem rättsmedel för förstoppning. 4. Ge 3 fikon indränkt i tempererat vatten till ett barn smärta med constipation.5. Ingefära te är också en effektiv hem rättsmedel för constipation6. Ta ett glas varmt vatten med 1/2 en smaragd juice och 1 tsk honung. Drick det dagligen på morgonen för förstoppning relief7. Blanda kopp destillera vatten och kopp björnbär. Det är också en effektiv naturlig botemedel mot constipation8. Ät papaya före frukost everyday9. Mix Plommon (ALLU Bukhara) med honung och ta det regelbundet för förstoppning relief10. Ta svart salt varierade med ghee att undvika förstoppning
