Ja, har mina menstruationer blivit en svår situation för mig som under årens lopp. När jag blev äldre, förvärrades mina menstruationer. Därav mina perioder blev tyngre och längre. Med tanke på att naturens gång, ska jag vänta på min fasansfulla menstruella problem att försvinna? Klimakteriet kan vara min bästa versionen, men väntar på flera år är tortyr. Jag tänkte ha en hysterektomi. Men, återigen, kan vara en annan form av plåga, eftersom det tar sex veckor att återhämta sig från denna procedur. Det finns en väg ut ur dessa fruktansvärda menstruation problems.Dysmenhorrhea är mycket vanligt, särskilt bland unga människor. Primär dysmenhorrhea där en normal menstruation är smärtsamt genom vilken livmodern kläms av muskler som kan påverka blodflödet till livmodern, vilket orsakar kramper och smärta. Ofta upphörde smärtan menstruation efter förlossningen. dysmenhorrhea sekundära är där smärtan orsakas av periodiska reproduktiva problem såsom endometriosis.Many undermåliga sanitära servetter på marknaden är oftast gjorda av pappersmassa tillverkad av återvunnet avfall. Dessa råvaror innehåller höga nivåer av bly, bakterier och mikroorganismer, och många tillsatser som används i processen för upparbetning som industriell alkalisk, klorkalk, deodorant, fluorescerande medel och andra kemikalier. Dessa är alla alkaliska ämnen som lätt kan leda till sjukdomar. Av denna anledning är det viktigt att använda sanitetsbindor som är gjorda av hög kvalitet material healthy.Dysmenorrhea är vanligare bland kvinnor. Det definieras som smärtsam menstruation. Normal menstruation som råkar vara smärtsamt kallas primär dysmenorré, medan sekundär dysmenorré hänvisar till smärta på grund av återkommande reproduktiva sjukdomar som endometrios. Vid primär dysmenorré, antas det att musklerna i livmodern blir pressad och kontrakterade mer än normalt för att klara av garnisonen okänslig. Dessa sammandragningar kan också förändra blodflöde till livmodern, vilket förvärrar smärtan. Kvinnor i alla åldrar kan ha perioder och en del kvinnor tycker irriterande att reglerna är inte längre smärtsamt, återigen din graviditet är delivery.If kraftiga blödningar är ett problem för dig, försök att lägga lite mer järn i din diet. Magert rött kött och ostron är bra källor iron.Try inklusive fler portioner av sojamjölk och tofu för månad förbättring av symtomen. Mål om 18mg av järn per dag. Du kan få en tjänst 2 mg 100 g magert rött kött, tre musslor och ostron eller en halv kopp russin. En kopp sojabönor har 3mg.To stärka livmodern och minska flödet, dricka en eller två koppar rött hallon te. Ät mycket frukt, frön och nötter, baljväxter och vegetabiliska oljor, vilket ger en rad näringsämnen för att lugna muskler och nerver till kramper kan bli av. Örter som herde handväska kan minska den tunga flödet. För kroniska tunga flöden, dessa växtbaserade behandlingar är bäst.
