Naturliga kinesiska rättsmedel

skillnad västerländsk medicin, är kinesisk medicin rotad i tron ​​att alla sjukdomar och krämpor uppenbart från en obalans i chi eller energi. För en person att vara frisk, måste de motstående yin /yang krafterna vara i balans. Naturliga kinesiska rättsmedel försöka återställa balansen, antingen genom naturläkemedel, vissa livsmedel, eller naturliga fysiska botemedel. Naturläkemedel
p Det finns bokstavligen hundratals olika kinesiska örter, som kallas tonika, som kan användas i kombination med varandra för att återställa den riktiga energibalansen. De speciella örter väljs utifrån individens sjukdom, som är uppdelad i det yttre eller det inre av kroppen, en avsaknad av värme eller kyla, eller ett behov av att röra sig uppåt eller nedåt, till exempel i fallet med ett laxermedel. Populära örter inkluderar Siberian ginseng, som är utmärkt för att behandla stress och reishi svamp, vilket öka immunitet, enligt Leslie Tierra i "Healing med kinesiska örter."
Mat Rättsmedel

del av att upprätthålla en hälsosam energibalans blir rätt kost. Det finns ingen generell kost som kommer att täcka en individs behov, varje person måste hitta de livsmedel som bäst passar honom. Dock äter speciellt framtagen soppor och protein med jämna mellanrum rekommenderas. Benmärg soppa, till exempel, stärker skelettet och njurarna, medan kinesiska Yam och Lycii Berry soppa är en utmärkt behandling för diabetes tillstånd, rapporterar Tierra. Anemi Congee är ett botemedel mot svaghet och yrsel, och består av bär, dadlar, ris och korn. Addera ditt Fysiska Rättsmedel

kinesisk motion former såsom tai chi och qi-gong avhjälpa smärta och lidande i kroppen genom att återställa en korrekt flöde av energi genom musklerna. Båda övningarna betonar uppnå en lämplig form, som till fullo utnyttjar alla vävnader i den fysiska kroppen. Blanketterna är inte strikt i jämförelse med västerländska former av motion, men de är krävande, och ta stora disciplinen att köra ordentligt.