När ditt cirkulationssystemet är resultatet bra, börjar din växtbaserade behandling för att avgifta och läka din lever. Den mest kända ört för levern avgiftning är mjölk tistel. Denna ört kan bli av med gifter i levern och har förmågan att reparera leverceller, förnya cellulära maskineri och förhindra fria radikaler. De flesta naturliga lever detox diet har lite vetenskap bakom dem. Dessutom detox dieter är mycket restriktiva och kan orsaka skada om de inte används med försiktighet. Här är vad du behöver know.What är tanken bakom detox diet? Idén till detox diet kommer från den oro som gifter ständigt bombarderar våra kroppar. Gifter är kemikalier med potentiellt skadliga effekter. De kan komma från många källor, inklusive: - * Alkohol * Koffein * bekämpningsmedel eller andra kemikalier som används för att odla eller framställa livsmedel * Smog eller andra ämnen i luften * Ämnen såsom konstgjorda sötningsmedel tillsätts livsmedel * Socker * WaterThe övertygelse är att det kroppen håller på toxiner i mag-, lymfa eller gastrointestinala systemet såväl som i hud och hår. De kan då orsaka problem som trötthet, huvudvärk, illamående, och ett brett spektrum av kroniska diseases.You kommer att upptäcka att du inte behöver piller för att få fördelarna, äta kronärtskockor ensam hjälper. Den högsta koncentrationen av cyanin finns i bladen, som är enkla i riktning förbereda och är bra att äta med en dip.Liver detox dieter brukar be dig att konsumera mestadels färsk frukt och grönsaker, med lite protein. Dessa dieter måste användas för endast en ofullständig mängd tid. Protein är nödvändigt för lever och andra kroppsliga funktioner, så attraktiva i för lite av det motverkar syftet av kosten. Frukt och grönsaker kan bära bekämpningsmedel och bör vara washed.Natural botemedel: - Utdrag citronsaft och grapefruktjuice och hålla dem undan. I en mixer, tillsätt lite vatten och riven ingefära och vitlök bitar. Blanda väl och filtrera saften i en urna. Kombinera de två juicer med vatten och blanda denna mix med linfröolja och kummin pulver för 40 till 45 sekunder. Häll juicen i ett glas, garnera med mynta och servera. Hacka päron, kål, selleri och ingefära i små bitar och lägg i en mixer tillsammans med en kopp vatten smälter väl under 1 minut. Tillsätt färsk citronsaft till den blandade saft. Häll juicen i ett glas och servera kyld med myntablad. En medlem av ingefära familj, tillägger detta milt pepprig rot en varm smak och en gyllengul färg till ris, bönor och grönsaker samt kyckling och fisk. Gurkmeja kan också tas som en tinktur eller helt enkelt blandas i juice och druckit och som gör det en annan stor ört att lägga till ditt hem botemedel för att detox din lever. Extrahera grapefruktjuice och citronsaft och lägg i en mixer. Riv ingefära och vitlök och pressa sin juice i mixern. Tillsätt vatten, acidophilus pulver och blanda i 35 till 40 sekunder. Häll juicen i ett glas och servera med en skvätt cayennepeppar.
