Naturliga sätt att avvärja Sandflies

Sandflies är små, svarta flugor som finns runt om i världen. De kallas bitande knott i Australien, no-see-ums i USA och NIC nätverkskort i Filippinerna. Sandflies lämnar små tuggor som orsakar svår klåda och sprätta kan orsaka värre klåda och lindrig smärta. Svullnad kan uppstå på och runt de biter i flera dagar. Det finns naturliga sätt att hålla sandmyggor bort. Cover Up

Bära ljusa kläder kan hjälpa, och det är klokt att täcka upp så mycket som möjligt genom att bära långa ärmar och byxor. Kom ihåg att bära höga strumpor: ankelsockor inte hålla dem borta, särskilt tidigt på morgonen när daggen fortfarande runt. Bär inte flip-flops eller sandaler runt sandflies.
Undvik stående vatten

Sandflies, som myggor, tillbringar mycket tid runt vatten. Så, är det klokt att hålla sig borta från stående vatten så mycket du kan, särskilt under morgonen eller skymning. Det är mycket svårt att förhindra bites om du tillbringar tid i leriga områden eller vegetation.
B Vitaminer

Vissa människor tycker att ta ett B-vitamin kapsel eller äta livsmedel med höga halter av B-vitaminer kan avskräcka sandflies. Marmite eller Vegemite spreadarna har massor av B-vitaminer och är populära i Nya Zeeland och Australien - två platser med betydande Sandfly populationer. Andra livsmedel som innehåller mycket B-vitaminer är berikade spannmål, fisk och nötter.
Ändra schema

Ingen vill åka på semester och bo inne, men eftersom sandflies kan " t ser mycket bra, biter de inte på natten eller på mörka platser. De är också mer aktiva tidigt på morgonen och sent på eftermiddagen. Om möjligt bör du ställa din vandring schema för att undvika att vara ute i tid och plats där sandflies är mer intensiv.