Blanda 2 msk äppelcidervinäger och 2 msk honung i en kopp varmt vatten. Drick detta varje morgon medan bedrövat med urinvägsinfektion. Drick 10 glas vätska om dagen. Detta inkluderar utspädd juice som tranbärsjuice. Cranberry hjälper att surgöra urin och förhindrar att bakterier frodas i blåsan. Cranberry minskar också risken för att utveckla en urinvägsinfektion. Ät vattenmelon, selleri och gurka. Undvik choklad, spenat, socker, mjölkprodukter och rött kött, medan sjuk. Håll dig borta från alkohol och koffein. Dessa vätskor irriterar blåsan och gör det svårt att bekämpa infektionen.
Antioxidant Remedy
Blend tillsammans 2 koppar 100 procent druvsaft, 2 koppar frysta blåbär, 2 ½ dl urkärnade mörka körsbär och ¼ kopp citronsaft. Blanda väl tills den når en smoothie-liknande konsistens. Drick minst 32 gram av denna saft en dag. De näringsämnen och vitaminer i denna blandning kommer hjälpa till att bekämpa din urinvägsinfektion.
Kosttillskott
tillskott
använda för att bygga upp ditt immunförsvar för att bekämpa infektioner. UVA ursi är ett diuretikum som stärker hjärtmuskeln. Det är också användbart för att bekämpa urinblåsa och infektioner njure. Acidophilus sänker risken att smittas en urinvägsinfektion genom att ersätta förlorade vänliga bakterier och hämmar tillväxten av skadliga bakterier i kroppen. Goldenseal och echinacea är naturliga antibiotika. De är bra för inflammation och stärka immunförsvaret. Båda kompletterar behöver vidtas endast när de lidit av infektioner så att kroppen inte bygga upp en tolerans mot dessa örter. Dessa örter 'anti-inflammatoriska och antivirala egenskaper gör dem bra för förkylningar, influensa och infektioner.
Upphovsrätt © Liv och hälsa