Naturliga sätt att bli av fjällande hårbotten

En flagnande hårbotten, även känd som mjäll, är ett vanligt tillstånd som oftast leder till en scratch-och-kliar cykel. Orsaker till en flagnande hårbotten är torr hud, seborroiskt eksem, inte schamponering tillräckligt ofta, psoriasis, eksem, kontaktdermatit (känslighet för hårprodukter) och Malassezia (jäst-liknande svamp). Det finns mer än ett naturligt sätt att bli av med en flagnande hårbotten. Schampo

Schamponering gör det ofta lättare att styra en flagnande hårbotten. Schampo dagligen, om det behövs. Börja med en mild, icke-medicinska schampo. Eftersom en flagnande hårbotten orsakas ofta av fet hud, tvätta dagligen med ett milt schampo, utspätt med lika mängd vatten, är ofta tillräcklig kontroll. Om det inte fungerar, gå vidare till ett mjällschampo. När avflagning är under kontroll, använd schampo två eller tre gånger i veckan.

Lather två gånger med mjällschampo. Arbeta upp den första lödder så snart du får i dusch, så schampo har tid att arbeta. Lämna det på minst fem-till-tio minuter. När du nästan är klar i duschen, skölj håret noggrant och göra en andra lödder och skölj. Den andra sköljningen kommer att lämna lite medicin på din hårbotten. Du kan också löddra upp med schampo och plats en duschmössa på vått hår. Lämna det på i en timme eller så och skölj. Lämnar duschmössa på kommer bidra till att förbättra effektiviteten i schampo.

Medicinska mjäll schampo kan vara hårda och torkning på håret. Applicera balsam varje gång du schampo för att motverka effekterna. Gnugga inte balsam i hårbotten. Addera Livsstil

Stress kan utlösa eller förvärra hudåkommor. Att lära sig att hantera stress kan hjälpa. Lär dig avslappningsövningar som meditation och använda dem på en daglig basis. Ät en hälsosam kost som ger tillräckligt med zink och B-vitaminer. Vissa typer av fett kan hjälpa till att förebygga mjäll också.

Komma solljus också kan vara bra för mjäll. Spendera lite tid utomhus, begränsa solexponering till 30 minuter eller mindre. Direkt ultraviolett ljus har anti-inflammatoriska effekter på fjällande hud. Detta är anledningen till att hårbotten är ofta mindre gulaktigt under sommaren. Var noga med att använda solskyddskräm.
Timjan

Timjan är ett gemensamt kök ört som har milda antiseptiska egenskaper och hjälper till att lindra flagnande hårbotten. Koka fyra rågade teskedar torkad timjan i två koppar vatten i tio minuter. Sila brygden och låt den svalna. Häll hälften av blandningen över din rena och fuktigt hår och låt vätskan att täcka hårbotten. Massage blandningen försiktigt och skölj inte. Spara den sista halvan för en annan dag. Addera