Jag är säker på att vi alla vet värdet av vårt ansikte och kropp. När vi kommer till vår tonåren, blir vi alltmer oroade med tanken på att få vår första finne breakout. Och för alla som aldrig haft problem med finnar, så jag måste gratulera dig. För resten av er som lider med akne, don t känna sig nedstämd, eftersom det finns ett starkt ljus i slutet av tunneln. Vi kommer att ta en mer naturalistiska tillvägagångssätt för att bli av med din pimples.Do du lider av en akne problem? Köper du en stor mängd kontanter på värdelösa akne produkter och läkemedel? Don t stress, eftersom dessa tid testat och naturliga huskurer är här för att hjälpa dig. Chansen är stor att du kommer att ha många av de ingredienser som redan finns i ditt hem kök! Antalet ett botemedel genom tiderna för vacker hud är ... Vatten! Det stämmer. Vatten. Försök att dricka minst 6 8 glas gamla goda vatten varje dag, filtrerades (om möjligt). Genom att hålla kroppen väl hydrerad du kommer expell toxiner lättare och det kommer att hjälpa till att hålla din hud silkeslen och korrekt moisturized.The näst bästa att göra är att bilda en bra hudvård och rengöring rutin. Ta bort alla makeup produkter från huden eftersom de sannolikt kommer att blockera porerna som leder till acne och pormaskar. Rengör ansiktet med en mild lotion innan du somnar. Don t tvätta för hårt för att göra din Zits blöda, eftersom du kan skada din hud, särskilt om du har cysts.After rengöring, applicera en liten bensoylperoxid eller salicylsyra på dina problemområden för att döda alla bakterier som orsakar akne. Det finns många produkter som Clearasil som innehåller dessa aktiva ingredienser. Men om du vill ha en mer naturlig inställning, prova att använda lite olja tea tree eller lite citronsaft. Helt enkelt använda en bomullstuss att gälla för ditt ansikte och kropp. Du kan behöva späda ut dem med vatten om de är för stark eller om du har känslig skin.If du bestämmer dig för att prova någon av dessa behandlingar som tillhandahålls av naturen, så ska du komma ihåg att ha tålamod. Acne tar tid att läka och du bör ge dig själv flera veckor att verkligen prova en ny behandling. Om du märker att huden blir för rött eller riktigt torr, prova att använda lite mindre eller späda avhjälpa lite mer med vatten tills du hittar den perfekta mängden för att använda på din hud type.Wash din kudde regelbundet. Kudden absorberar olja, smuts och bakterier från ditt ansikte varje natt eftersom varje liten finne tillägger up.Next, kommer vi att titta på hur kosten spelar en viktig för din akne villkor. Genom att äta hälsosammare mat, kommer du att bidra till att hålla dina interna kroppsdelar frisk och ren som sakta kommer refect sig på utsidan. Försök att skära ner på fet mat eller bearbetade livsmedel som innehåller mycket socker. Öka din fiber intag. Frukt och grönsaker är en bra idé eftersom de innehåller huden skyddande kemikalier som kallas antioxidanter och vitaminer som är viktiga för friska skin.Eating livsmedel som är rika på betakaroten och zink är bra för att förebygga finnar och även hjälpa kroppen att läka och ärr som får kvar från dina djupare cystor. Försök också att komma ihåg att aldrig smälla en finne eftersom det kan lämna hemskt ärrbildning. Ett bra sätt att få alla dina nödvändiga näringsämnen är att ta ett kosttillskott kvalitet multivitamin dagligen speciellt om du är en teen.Other faktorer som kan förvärra din akne eller skapa finnar är koffein och stress. När du är en tonåring som går igenom puberteten, reagerar kroppen mer än normalt till någon typ av stress som det blir. Under stressen kroppen frigör kemikalier som utlöser oljeproduktionen i porerna. Koffeinhaltiga produkter som kaffe, har energidrycker och te alla visat sig öka stressen levels.Keeping kolla på alla de sätt som nämns ovan kommer att ge dig en mer holistisk syn på att behandla din akne naturligt.
