Naturliga sätt att hjälpa barn som Astma

Varje år fortsätter förekomsten av barnastma att öka i en alarmerande takt. Enligt National Institutes of Health, är astma en av de främsta orsakerna till barndomen sjukhus, med mer än 14 miljoner skoldagar missade årligen. Ökningar av miljögifter, mer komplexa livsmedelstillsatser och ökad användning av bekämpningsmedel är de största bidragsgivarna. Oavsett din behandlingsplan, det finns åtgärder du kan vidta för att minimera ditt barns symptom och samtidigt minska sin exponering för receptbelagda läkemedel. Triggers

Identifiera och eliminera astma triggers är ditt första steg i en naturlig behandlingsform. De vanligaste skyldiga är kvalster i sängkläder, sovrum mattor, mögel och djur ilska. Åtgärder inkluderar innesluta sängkläder och madrasser i dammsäkert täcker, avlägsna sovrum mattan och installera trägolv, och ändra värme och luftkonditionering filter oftare. Tvätta alla frukter och grönsaker noga eftersom de flesta behandlas med sulfiter, att en livsmedelstillsats kända för att utlösa astmatiska episoder.
Foods Undvik

Undvik mat som främjar produktionen av slemhinnor, t.ex. mejeriprodukter, charkvaror samt raffinerat socker. Undvik gasproducerande livsmedel som broccoli, blomkål och vitkål, vilket kan irritera astmaliknande besvär genom att sätta press på membranet. Det rapporteras att så mycket som 8 procent av barnastma direkt kan relateras till födoämnesallergier. Ett barn som upprepade gånger fusses med samma mat eller insisterar på att det "smakar konstigt" kan undermedvetet uttrycker en födoämnesallergi som kan förvärra hennes astma.
Livsmedel som Heal

Add livsmedel rika på antioxidanter i ditt barns kost. Mörkgröna bladgrönsaker och grönsaker som är mörkt gula eller orange i färgen kan minska astmasymtom avsevärt. Fisk med höga halter av omega-3 fettsyror är lika viktiga. Studier har visat att barn som äter fisk minst en gång i veckan är en tredjedel mindre risk att utveckla astma. Vitlök och lök har anti-inflammatoriska egenskaper som kan minska lungirritation. Lean fjäderfä och fullkornsprodukter är också effektiva. Addera Näringsvärde och örtmediciner

Starta ditt barn på en kurs av vitamin och naturmedel. Vitamin C, har E, B6 och B12, zink, magnesium, selen och lykopen alla visat sig ha fördelaktiga effekter vid behandling av astma. Omega-3-tillskott är lika viktiga. Örter som anses mest effektiva vid behandling av astma är Butterbur, ginkgo extrakt, torkades murgröna, linfrön och linfröolja. Rådgör med din barnläkare för korrekt dosering. Addera Arbeta med din barnläkare
p Det är viktigt att arbeta nära med din barnläkare när införliva näringsmässiga eller växtbaserade kosttillskott i ditt barns behandlingsplan. Om ditt barn är redan på läkemedelsbehandling, måste växtbaserade kosttillskott rensas med din läkare först för att undvika en möjlig drog interaction.Consider inrätta en konsultation med en homeopatisk läkare som kan arbeta nära med din barnläkare för att hjälpa till att balansera din naturliga behandlingsform med mera konventionell therapies.Immunotherapy, akupunktur och biofeedback är ytterligare naturliga behandlingar som kan utforskas. För mer information om astma och relaterade alternativ behandling, besöka Astma-och Allergiförbundet Foundation of America webbplats (se Resurser).