Naturliga sätt att minska Candida

Candida albicans är en medlem av jäst släktet, och lever huvudsakligen i den mänskliga munnen, mag-tarmkanalen och genitala regionen. Vid normala nivåer candida är ofarligt, men en överväxt (kallas candidiasis) kan orsaka trast och genitala infektioner. Systemisk candidiasis, vilket är en djup infektion i hela kroppen, kan vara dödlig om den inte behandlas av läkare eller sjuksköterska. Men för lägre kvalitet jäst infektioner, det finns naturliga, effektiva sätt att att minska candida till en ofarlig nivå, och därigenom utrota candidiasis. Orsaker

Candida albicans nivåer som vanligtvis styrs av kroppens samexisterande nyttiga bakterier. Överanvändning av antibiotika, som förstör nyttiga bakterier, uppmuntra en överväxt av candida. Ett försvagat immunförsvar, diabetes, eller för mycket socker i kosten kan också leda till en överväxt.
Herbal Behandlingar

Enligt Earl Mindell, R.Ph. , Ph.D., blanda 25 till 40 droppar Pau d'arco extrakt i flytande och konsumera upp till tre gånger dagligen, kan bota svampinfektioner. Dr Mindell föreslår också en douche innehåller goldenseal att lindra candidiasis. Använd tea tree olja, en eterisk olja, lokalt för att klara upp svampinfektioner i huden, såsom fotsvamp, och att bota jäst vaginit (vulvovaginal candidiasis).
Kosttillskott och Diet

Phyllis A. Balch, CNC, rekommenderar att ta acidophilus, kaprylsyra, essentiella fettsyror som innehåller svarta vinbär utsäde och linfröolja, quercetin, och ett vitamin B-komplex för att bekämpa candida infektion. Hon föreslår också att äta bara glutenfria korn, såsom brunt ris och hirs, och begränsa intaget av socker eftersom candida "trivs i en söt miljö", som orsakas av en kost rik på kolhydrater och produkter jäst. Ms Balch rekommenderar eliminera citrusfrukter, lagrade ostar, alkohol, choklad, torkad frukt och fermenterade livsmedel såsom soja och vinäger.
Prevention

Naturligtvis förebyggande är den bästa medicinen. Dr Mindell och Ms Balch överens om att en kost som innehåller en daglig portion osötad yoghurt med levande, aktiva kulturer, såsom Lactobacillus acidophilus, och massor av vitlök, som har antimikrobiella egenskaper, kommer att upprätthålla den rätta balansen av bakterier och jäst i kroppen, och förhindra en överväxt. Eftersom ett undertryckt immunförsvar kan orsaka candidiasis, förespråkar Dr Mindell också bygga immunförsvaret genom att regelbundet konsumera livsmedel som vitlök och shiitake svamp.