Många människor, både män och kvinnor, upplever varierande grader av håravfall. Håravfall kan orsaka extrem förlägenhet och även leda till låg självkänsla. Eftersom håravfall är vanligt att det finns många naturliga håravfall behandlingar för att hjälpa en person kamp hår loss.Male mönster skallighet orsakar en man att förlora allt sitt hår i en relativt kort tid. Det kan ske i alla åldrar och är i de flesta fall på grund av ärftlighet. Kvinnliga mönster skallighet orsakar inte total förlust av hår. En kvinna med kvinnliga mönster skallighet upplever håravfall från hela huvudet utom front.Hair förlusten orsakas främst av dålig kost och även folsyra. Andra faktorer som kan orsaka förlust av hår är ålder, genetik, förändringar i hormoner, stress, överdriven mjäll, och till och med minskat blodflöde till scalp.One sätt att naturligt behandla håravfall är genom en hälsosam och näringsrik kost. Livsmedel som du förbrukar påverka hela kroppen inklusive håret. Livsmedel som innehåller höga halter av protein, låga kolhydrater och reducerad fetthalt är viktiga för en hälsosam kost. Essentiella fettsyror inte bara är viktiga för bra näring utan också för friskt hår. Valnötter, soja, fisk och rapsolja är källor till essentiella fettsyror acids.Women som drabbas av håravfall kan lida av en brist på vitamin B12. Detta är ett näringsämne som håret behöver för att förhindra skador och håravfall. Det är viktigt att inkludera livsmedel som innehåller vitamin B12, såsom fjäderfä, ägg, och magert kött i din diet.Another naturligt håravfall behandling är att ta en biotin tillägg. Biotin spelar en viktig roll i tillverkningen av hår. Biotin är viktigt att ny hårväxt och även frisk hud och naglar. Biotin finns i vissa livsmedel som vi konsumerar, men vi skulle behöva förbruka mer kalorier än den rekommenderade dagliga intake.Saw Palmetto har visat lovande resultat i att hjälpa till att behandla håravfall naturligt. Saw Palmetto har visat sig ha en inverkan på förstorad prostata i kliniska prövningar. En förstorad prostata är tänkt att öka exakt samma hormoner som är relaterade till förlust av hair.Although Saw Palmetto kan lova att hjälpa till att naturligt behandla kvinnor håravfall bör vara försiktig när du använder denna ört. Saw Palmetto stannar eller minskar androgen aktivitet i hårsäcken av håret. Kvinnor som tar någon typ av kvinnliga hormoner som p-piller eller HRT bör rådfråga en läkare innan du använder såg palmetto.As anges ovan, kan mjäll leda till förlust av hår. Jojobaolja är ett naturligt sätt att behandla mjäll och även att hjälpa till att bekämpa håravfall. Jojobaolja har använts i århundraden av indianer och mexikaner i att kontrollera mjäll och främja tillväxten av hair.Jojoba olja härmar talg i hårbotten och absorberas lätt. Det hjälper att bli av talg som täpper hårsäckarna i håret och ger många viktiga vitaminer såsom B och E samt mineraler som zink och koppar. Jojobaolja kan användas av de flesta någon som en naturlig håravfall behandling eftersom det är allergivänliga och är en stor skalp fuktighetskräm.
