Naturligt lever detox

Avgifta levern är ett sätt att hjälpa rena kroppen internt. Levern är en stor orgel med många funktioner, varav en är att filtrera bort gifter. Om levern inte fungerar effektivt det kan leda till sjukdomar som hepatit. Det finns naturliga sätt att rensa levern och förbättra sin hälsa så att den kan läka hela kroppen. Vätskor

Dricka mycket vätska varje dag - vatten, frukt och grönsaker juice, örtte - är ett enkelt sätt att tvätta bort skräp och avfall från hela kroppen
.
Fastan

Genom att inte äta kemiska lastat livsmedel, inga skadliga ämnen kommer in i kroppen. Detta gör att matsmältningssystemet har en kort vila medan kroppen fokuserar på självrengörande.
Örter
p Det finns flera örter som är kända för att rensa ut levern. Milk Thistle är förmodligen den mest kända lever rengöringsmedel. Andra örter är ingefära och maskros.
Aerob träning

Gifter lagras i fettcellerna och aerob träning bränner detta fett. Levern har färre avfall att ta bort och det behöver inte jobba så hårt.
Blod

blod ger näring till alla delar av kroppen och tar bort avfall som väl. Renare blod hjälper levern att fungera bättre. Herbal blod rengöringsmedel är rödklöver och kardborre rot.
Njurar

Njurarna renar blodet varje dag med sitt filtreringssystem. Friskare blod fördelar alla organ. Använd ört Uva Ursi att rengöra njurarna.