En bakterie i blåsan som färdas genom urinvägarna är ansvarig för urinvägsinfektioner. Urin är ett rengöringsmedel, liksom kroppens metod för att eliminera avfall. Öka din urinmängd genom att dricka mer vatten varje dag för att spola bakterier ur kroppen.
Håll dig borta från koffeinhaltiga drycker som kaffe och läsk. Dessa drycker kan minska mängden urinproduktion och orsakar uttorkning.
Tranbär och blåbär
dricka tranbär och blåbär saft förutom vattnet för att hjälpa till att befria kroppen av bakterierna i urinvägarna. Inte konsumera juice som innehåller raffinerat socker för sötning. Välj en juice som naturligt är sötad med fruktjuice och naturliga ingredienser.
Cranberry och blåbär finns också naturliga antibiotika som kan förhindra tillväxten av bakterier i urinblåsan och urinvägarna.
Örter
vid första tecken på en urinvägsinfektion, påbörja behandling med ett naturläkemedel. Örter kan hjälpa avhjälpa infektion med antiseptiska egenskaper och förmåga att fungera som ett diuretikum.
Använd ett te gjort av 1 tsk. av goldenseal och 1 kopp varmt vatten för att bekämpa de tidiga stadierna av en urinvägsinfektion. Denna ört är också som ett komplement eller i tinktur formulär. Lägg ett par teskedar av tinktur för att värma vatten för att avhjälpa din UTI.
Corn Silk är ett växtbaserat diuretikum som hjälper kroppen att spola ut bakterier. Använd 3 ml tre gånger om dagen för att spola bakterier från urinvägarna.
Naturlig smärtlindring
Använd en varmvattenflaska på magen för att lindra smärtan av en urinvägsinfektion. En värmedyna hjälper också till att lindra smärtan.
Smärta i urinröret kan lugnas med en Sitz bad. Lägg örter som goldenseal till badet för att döda bakterierna. Badet är mycket lugnande och du kan använda den flera gånger om dagen för att lindra smärta och brännande känsla. En SITTBAD säljs i de flesta apotek eller medicinska butiker utbudet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa