De med eksem är extremt känsliga för hårda tvålar och rengöringsmedel. Även kläder som du bär kan påverka huden du tvätta det i starka rengöringsmedel. Välj tvålar som är allergivänliga och fri från doft och dyes.Natural tvålar gjorda av avokado olja eller kakaosmör kan bidra till att ge fukt och lindra spruckna torra eksem hud. Experimentera med naturliga tvålar att hitta en som inte irriterar huden. Andra ingredienser som används i naturliga tvålar är getmjölk och havregryn, som båda är mycket lugnande för inflammerad skin.Look för tvättmedel som är fria från kemiska färgämnen och parfym. Använd handskar när du använder hushåll rengöringsmedel och tvättmedel.
Diet
Foods kan vara den utlösande faktorn för ett eksem utbrott. En eliminering kost hjälper dig att upptäcka de livsmedel som din hud kan reagera på. Håll koll på de livsmedel som du äter och övervaka eventuella reaktioner i din skin.A hälsosam kost kommer att säkerställa att din kropp blir nödvändiga näringsämnen. En näringsbrist kan göra det mer troligt att din hud har en uppblossande eksem. Välj livsmedel som ligger så nära som möjligt till deras naturliga källan för att undvika kemikalier som används vid bearbetningen. Ekologiska livsmedel odlas utan bekämpningsmedel och är ett bra val för din hälsosam kost.
Herbal Behandlingar
FDA utvärderar inte eller testa naturläkemedel. Kontrollera med din läkare innan du påbörjar ett naturläkemedel behandling för din hud skick. Vissa örter interagera med receptbelagda mediciner och kan interagera med läkemedel som används för att behandla en annan condition.Flaxseed olja är en bra källa till omega 3-fettsyror, och kan öka hälsan hos din hud. Lägg en matsked av oljan varje dag för att hjälpa till med eczema.Two gram nattljusolja en gång om dagen kan förhindra ett eksem utbrott. Denna växtbaserade behandling är rik på omega 6 essentiella fettsyror och kan hjälpa till att läka ett utbrott som redan har inträffat också.
Upphovsrätt © Liv och hälsa