eukalyptusolja med dess aktiva ingrediens, cineol, kan intas för sina antibiotiska effekter, kan eukalyptusolja också inhaleras som en ånga att omedelbart minska sinus trycket orsakas av överdriven slem. Denna olja innehåller en stark lukt som efter inhalation orsakar nässlemhinnan för att reagera på ett sådant sätt att överskott av slem och slem kan evakueras. Denna reaktion orsakar en minskning av sinus tryck och minskar svårighetsgraden av sinus huvudvärk.
Ta två quarts av vatten till en rullande koka. Låt vattnet koka i tre minuter innan du sätter i en värme-säker skål. Placera 10 droppar eukalyptus olja direkt i vattnet. Placera ditt ansikte 10 inches ovanför ångande vatten och drapera en handduk över huvudet för att begränsa ångan. Andas normalt 10 till 15 minuter innan du tar bort handduken och tömma vattnet. Upprepa två gånger per dag under en sinus-infektion för att minska slem bygga upp och för att minska trycket. Addera äppelcidervinäger Behandling
Äppelcidervinäger innehåller en hög pH-nivå, som när det tas oralt tillåter kroppen att bli överflödigt slem och slem som orsakar sinus tryck. Egenskaperna hos äppelcidervinäger innehåller vitaminer B2/B6, E och C samt andra spårämnen som ökar blodcirkulationen och balansera pH-nivån i kroppen. Ofiltrerat äppelcidervinäger innehåller en hög nivå av probiotika, som är bakteriella mikroorganismer som ökar välbefinnandet och hälsan i kroppen.
Enligt National center för komplementär och alternativ medicin, probiotika behandla sådana villkor som diarré och urinvägsinfektioner, samt balansering av nivån av hälsosamma bakterier i kroppen. När den används som en behandling för bihåleinflammation, probiotika och pH-balans inom apple tunnar äppelcidervinäger slem i sinus hålrum och minskar förnimmelser av tryck eller obehag.
Blanda två matskedar ofiltrerad äppelcidervinäger med åtta uns av kallt vatten. På grund av den starka vinäger smak, sockra genom att lägga till en matsked honung eller agave nektar. Rör ingredienser för en minut för att säkerställa korrekt blandning. Sakta konsumerar blandningen och upprepa tre gånger per dag.
Upphovsrätt © Liv och hälsa