kämpa mot förkylning genom att kombinera lök saft med vitlök olja. För att fungera måste åtgärda spädas med vatten, och därefter intas flera gånger under dagen. Annan effektiv hem botemedel mot vanlig förkylning
gurkmeja pulver
kombinerar gurkmeja pulver med varm mjölk. Använd minst 30 gram varm mjölk, och äter det i korta perioder. Kombinationen av gurkmeja pulver och varm mjölk ska ge omedelbar lindring.
Lemon Barley Water
Citron korn vatten kan vara effektivt i kampen mot förkylning och ger lite tröst. Skär citronen i två delar och lägg i ett stort glas med minst 2 matskedar korn. Lämna den natten, och sedan stam på morgonen. Det är viktigt att dricka åtgärda omedelbart efter ansträngning medan det fortfarande är färskt.
Garlic
Vitlök har flera antioxidant värden, samt hjälp med en vanlig förkylning. Rå vitlök kan hackas upp och ätit, eller några droppar vitlök juice kan kombineras med några droppar lök saft, sedan ut i vatten. Addera Ginger
Ingefära kan hjälpa drabbade på flera sätt. Först, ingefära kombinerat med te och sedan kokas kan ge omedelbar lindring. Andra, ingefära saft intas med honung kan lindra halsont och hjälpa till att bekämpa en förkylning samtidigt. Addera Giseng
Regelbunden användning av ginseng inte bara kommer att minska symptom på en vanlig förkylning, men det var också hjälpa till att förebygga en kall inträffar. Ginseng kan tas som en rå ört eller som extrakt. Addera Echinacea
Echinacea, ett immunförsvar stimulerande, bidrar till att minska förkylningssymptom och förkorta återhämtningen tid. Konsumera minst 2 ml av Echinacea saft flera gånger dagligen. Alternativt kan hela torkad rot tas flera gånger dagligen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa