Saw Palmetto lokalt odlas i USA längs Gulf Coast och dess utseende är ungefär som en palm. Saw Palmetto fungerar som en anti-adrogenic, vilket minskar till mängden av dihydrotestosteron, eller DHT, från att skapas inom prostatan. DHT omvandlas från testosteron i prostata och när denna kemikalie overproduced börjar prostata för att förstora.
Som en behandling för en redan förstorad prostata, konsumera 160 mg Saw Palmetto två gånger per dag med 8 oz. kallt vatten rekommenderas av Connecticut Center for Health. Den totala dagliga dosen av sågpalmetto aldrig överskrida 320 mg. Som en förebyggande åtgärd, såg konsumera 200 mg Palmetto varje dag kommer att minska mängden DHT i systemet och minska risken för framtida prostataförstoring.
Anti-Inflammatory Oil
Prostata inflammation är inte bara en viktig orsak till övergripande obehag, men det kan göra urinera svårt. Johannesört samt lavendel och rosmarin eteriska oljor innehåller egenskaper som ökar blodcirkulationen till området att de tillämpas. Genom att öka blodflödet till förstorad prostata, kommer inflammation minskar långsamt, vilket kommer att minska mängden press på urinröret.
Att göra en anti-inflammatorisk olja, blanda en halv tesked lavendel eterisk olja och en halv tesked rosmarin eterisk olja. Blanda samman ingredienserna med 2 oz. av johannesört olja och rör om under en minut. Tvätta händerna för att säkerställa att de är sterila och generöst massera denna lösning direkt på huden mellan anus och pungen. Massage två gånger per dag, en gång på morgonen och en gång innan sängen för inflammation lättnad. Har
Zinc
Zink klassas som ett essentiellt spårämne, och dess användning i kroppen är att öka celltillväxt och stärker immunförsvaret. En zinkbrist tros vara en av orsakerna av prostataförstoring. Det rekommenderas att män konsumerar minst 15 mg zink direkt från livsmedel. Som ett komplement kommer konsumera 75 mg zink per dag ger immunsystemet med nödvändiga näringsämnen för att minska inflammation, som kommer att börja minska storleken på en förstorad prostata.
Upphovsrätt © Liv och hälsa