Torr och irriterad hud kan ofta vara ett resultat av för mycket syra. Balansera din hudens pH naturligt genom att strö 1 dl torrt kolloidalt havregryn i ditt badkar. Blötlägg i en havremjöl bad en gång eller två gånger i veckan för att lugna och mjuka upp huden. Addera Återfukta
djupt återfuktar huden, ser till uppmjukande oljor och smör som sötmandelolja, avokadoolja, sheasmör, kakaosmör eller olivolja. För intensivt torr hud, prova ricinolja. Applicera oljan i ditt val på fuktig hud --- mmediately efter badet eller duschen är perfekt - och massera försiktigt in i huden, med fokus på de områden som är mest torr och kliande. Upprepa denna fuktgivande rutin dagligen.
För torra, kliande händer, blöta dem i en havremjöl bad för 5 till 10 minuter och sedan massera dem med 6 droppar Vitamin E olja och 1/2 msk. av ricinolja. Slip händerna i skyddshandskar och låta oljorna att absorbera i flera timmar (eller över natten). Upprepa denna process varje kväll, eller efter behov.
Andra överväganden
Skydda händerna från hårda vindar och väderförhållanden genom att bära handskar eller vantar när de vistas utomhus.
Kom ihåg att stanna helt hydratiserade. Drick sex till åtta glas vatten om dagen
Överväg badar varannan dag -. Snarare än varje dag -. Att låta kroppens naturliga oljor för att bibehålla frisk hud
Upphovsrätt © Liv och hälsa