Naturläkemedel mot halsbränna och sura uppstötningar

Halsbränna och sura uppstötningar går ofta hand i hand. Båda villkoren inträffar när syran i magsäcken backar upp i matstrupen. Även om dessa förhållanden kan ibland kräva läkarvård, och det finns många over-the-counter mediciner som kan kontrollera symtomen, kan ändra din kost lindra ditt tillstånd. Vissa livsmedel tenderar att agitera halsbränna och sura uppstötningar symtom, vilket gör mat en av de bästa ställena att börja för naturläkemedel. Bananer

Raw eller torkade bananer arbete som en naturlig antacida för vissa människor. Även om mer forskning behövs, människor som förespråkar bananer som naturläkemedel tror att banan också rockar tarmen i magen, vilket minskar syran förmåga att backa upp. Addera Garlic
< p> Med vitlök, kan rå kryddnejlika eller ett tillägg av vitlök hjälpa döda mikroorganismer som ofta finns hos individer som lider av halsbränna och sura uppstötningar. Personer som använder vitlök som en halsbränna hitta äta två råa kryddnejlikor kan lindra symtomen.
Äppelcidervinäger

Som ett hem åtgärda, är äppelcidervinäger ett populärt val. Märkligt nog denna syra hjälper motverka magsyra. Om du kan hantera det, dricka en tesked vinäger raka. Andra föredrar att göra vinäger lite godare genom att blanda en matsked vinäger med lite socker, vatten och bakpulver. Addera Papaya

Ät torkade eller färsk papaya före måltider eller så snart du upplever symtom. Frukten innehåller ett enzym som kallas papain, vilket underlättar matsmältningen. Människor som är gravida eller har laktosintolerans bör inte använda papaya eftersom det kan leda till andra problem.
Varning

Vissa myndigheter behandla livsmedel på olika sätt, vilket innebär ett naturläkemedel skulle agitera ditt tillstånd snarare än att fastställa det. För att avgöra vilka livsmedel som fungerar bäst, hålla en mat dagbok och notera eventuella biverkningar. Spåra trender för att avgöra om livsmedel är att förbättra eller försämra dina symptom. Dessutom kan vissa rättsmedel för sura uppstötningar, som vitlök, kan interagera med receptbelagda mediciner. Om du tar medicin tala med din läkare innan du ändrar din kost.