Negativa biverkningar av vitamin B-komplex

B-komplex vitaminer har mycket få negativa biverkningar när de tas under en läkares rekommendationer. I själva verket är de som ansvarar för behandlingen aminosyror i kroppen, vilket främjar celltillväxt och bygga immunförsvaret. Men om B-komplex vitaminer är tagna i för hög dos eller om en allergi är närvarande, de kan få allvarliga negativa biverkningar. Vitamin B1

hjärtklappning, sömnlöshet, agitation, högt blodtryck, hudutslag och överkänslighet kan uppstå om B1 tas i överskott. Addera Vitamin B2

Överdoser av B2 kan orsaka illamående, kräkningar, trötthet, anemi och lågt blodtryck.
Vitamin B3 eller Niacin

Tar för mycket B3 kan orsaka illamående, kräkningar, huvudvärk, hudrodnad, klåda och ett bultande huvud. Försök niacinamide som ett alternativ. Addera Vitamin B5

ödem, trötthet, ledvärk, uttorkning och depression är negativa biverkningar av för mycket B5 i systemet.

Vitamin B6

Höga doser av B6 tagit över en längre tid kan orsaka domningar och stickningar i fingrar och tår samt förlust av muskel samordning. Depression och humörsvängningar har också varit kända för att inträffa. Kan orsaka njurskador, illamående, förlust
B9, eller Folsyra

Biverkningar av att ta för mycket folsyra aptit och uppblåsthet. Addera Vitamin B12

För mycket B12 kommer att få sådana negativa bieffekter som domningar eller stickningar i ansiktet samt ångest.
Addera ditt