Shiatsu och djup vävnad massage använder tryck för att lindra smärta och spänningar, vilket kan leda till kvarstående smärta. Terapeuter kan irritera nerver eller skada muskelvävnad, vilket orsakar smärta som kan pågå i några timmar eller dagar efter massagen, beroende på hur allvarlig skadan.
Circulatory
alltid lämna din sjukdomshistoria med din terapeut innan du få en massage. Om du har cirkulationsrubbningar problem, tala med din läkare innan du får en massage. Om du är känslig för djup ventrombos eller blodpropp, kan du vara särskilt utsatta, eftersom blodproppen kan lossna och gå igenom din kropp.
Allergier
Många massageterapeuter använder aromterapi för avkoppling. Medan många terapeuter använder doftljus och oljor, vissa tillämpar doftande massage olja under massagen. Avhandlingar oljor kan orsaka en allergisk reaktion. Kontrollera med terapeuten för att se till att hon använder en allergivänliga olja.
Infektion
Personer med svagt immunförsvar kanske vill undvika massage, vilket frigör gifter och byggt enzymer upp i muskeln systemet. Kroppen är i jämnhöjd med bakterier och gifter omedelbart efter en massage. Efter sessionen, terapeuter påminna sina patienter att dricka mycket vatten för att hjälpa spola gifter snabbare.
Bräcklig hud
Om du lätt får blåmärken, berätta för din terapeut innan massagen så han kan justera nivån på trycket. Om du har diabetes och relaterade hud-bräcklighet frågor, alltid berätta för din massageterapeut. Många massageterapeuter fungerar inte på diabetiker, eftersom behandlingen kan skada deras hud och sänker kroppens blodsocker.
Upphovsrätt © Liv och hälsa