Niacin och Blodtryck

Högt blodtryck, eller hypertoni, är ett tillstånd som många människor har utan att veta det, eftersom det finns få symtom och i vissa fall inga tecken alls. Av denna anledning är det viktigt att ha ditt blodtryck kontrolleras en gång per år på ett minimum. Om ditt blodtryck är högt, är din läkare den bästa personen att göra rekommendationer. Niacin, även känd som vitamin B3, naturligt läkemedel används allmänt för både blodtryck och för att sänka LDL-kolesterolnivåerna. Prisvärd

Niacin är prisvärda och lättillgängliga för att kontrollera högt blodtryck, eftersom det kan köpas utan recept från läkare.
Biverkningar

En hög dos kan resultera i "värmevallningar" eller "niacin flush." Det är där huden blir mycket värmas upp till den punkt av obehag. Det kan också vara biverkningar om de tas med vissa läkemedel såsom alfa-blockerare, som kan omfatta illamående, gas och kräkningar.
Niacin Flush

Även det kan vara lite obehagligt, är niacin flush öppnar små blodkärl. Denna mycket handling är vad som orsakar blodtrycket att arbeta mer effektivt. Den niacin flush är varken farligt eller skadligt. Addera Niacinamide

Niacinamide är en nyare form av niacin som inte orsakar niacin flush. Men det är också inte ger samma fördelar som den vanliga niacin produkten. Det är viktigt, i syfte att reglera blodtrycket, för att köpa niacin (nikotinsyra) form.
Dosering

Du bör börja din niacin behandling på en lägre nivå och sedan öka dosen lite i taget. Börja med 100 mg per dag och öka mängden av 250 mg per vecka tills blodtrycket svarar. Ta inte mer än 750 mg vid en servering, eftersom hela ditt dagliga intag kan tas flera gånger under dagen.