En av de mer uppenbara symptom på att din astma blossar upp är överdriven hosta. Åtföljer ett hosta är vanligtvis väsande andning, vilket är ett visslande ljud som du hör när du andas. Tryck över bröstet och andnöd är andra symptom. Många nattliga astmatiker vakna kippar efter luft.
Subtila Symtom
Rastlöshet är en subtil nattliga symptom på astma. Det är svårt att få en god natts sömn när andningen blir mödosamt, vilket är anledningen till trötthet och humörsvängningar är vanligt med nattliga astmatiker.
Orsaker
Astma tenderar att bli värre på natten eftersom luftvägarna stänga eller begränsa mer så när du ligger ner. Potentiella inomhus allergener kan också fungera som triggers. Några av de värsta syndarna är dammkvalster, fjädrar och sällskapsdjur ilska. Om du är osäker på vad du är allergisk mot, besöka en allergolog och får testat. Addera Prevention
för att förebygga astma flare-ups på natten, dammsuga ditt hus och kör en luftrenare medan du sover. Det finns också många typer av sängkläder beskyddare att hjälpa till med dammkvalster och andra nattliga allergener. Låt inte ditt husdjur att sova på din säng eller i ditt rum.
Behandling
Håll en snabbverkande inhalator till hands för eventuella nattliga nödsituationer. Din läkare kommer sannolikt förskriva detta för dig. Om du upptäcker att du använder det här mer än två gånger i veckan, prata med honom om andra förebyggande mediciner, liksom inhalationssteroid eller piller allergi.
Upphovsrätt © Liv och hälsa