Öka ditt vätskeintag är ett av de bästa sätten att bota en blåsa eller njurinfektion hemma. Såsom nämnts är dessa infektioner börja när bakterier kommer in i urinvägarna och reser till njurar och urinblåsa. Dricka vätskor - speciellt vatten --- stimulerar njurarna och hjälper kroppen spola bakterier från urinvägarna. Tranbärsjuice är också effektivt eftersom det ökar den sura nivån i din urin, vilket hindrar bakterier från att fästa till väggarna i urinvägarna. Drick minst åtta glas vatten om dagen och undvik drycker som kan irritera en infektion såsom citrus drinkar, läsk och alkohol.
Använd Heat Therapy
Även smärtsam urinering och frekvent urinering är de vanligaste symtomen på en njure eller urinblåsa infektion, kan bäcken-eller ryggsmärta utvecklas också. Att behandla bäckensmärta och ryggsmärtor, använd en värmedyna eller ta ett varmt bad. Värmen från båda åtgärder kan lindra obehag. Placera värmedynan på nedre delen av magen eller ryggen i 10 till 20 minuters intervall efter behov. I fallet med svår smärta, ta en over-the-counter anti-inflammatorisk medicin som föreskrivet.
Ta C-vitamin
Ett svagt immunförsvar ökar risken att utveckla en infektion. För att minska denna risk, och slåss en befintlig infektion, öka ditt intag av vitamin C. Besök din lokala hälsokost butik eller apotek och köpa C-vitamin kapslar. Ta cirka 1000 milligram C-vitamin per dag för att surgöra urinen. Denna åtgärd kan stoppa tillväxten av bakterier i urinvägarna och påskynda ditt tillfrisknande. Eftersom C-vitamin tillskott kan störa effekten av antibiotika, tala med din läkare eller apotekspersonal innan du blanda de två.
Upphovsrätt © Liv och hälsa