The Nordic Track Ski Machine är en oldie men ändå en goodie ett klassiskt träningsredskap. Det sätter Nordic Track på kartan över 20 år sedan innan de gjorde löpband, elliptiska eller hem gyms.The skiier fungerar genom att simulera ett kors rörelse längdskidåkning. Det finns 2 skidor på berg skenor som rör sig framåt och bakåt. Du fäster dina skor till fotmanschetter och kan sedan flytta fram och tillbaka, precis som du gör när längdskidåkning. Du har också en dyna på hip-nivå som du luta sig mot för armstödet och remskivor att arbeta överkroppen (ungefär som att använda skidstavar). Genom att simulera ett kors rörelse längdskidåkning NordicTrack skidåkare kan du arbeta dina armar och ben (eller bara benen om du inte vill att träning av överkroppen). Precis som längdskidåkning, du får en träning för hela kroppen som bränner en massa kalorier i en kort time.So är det en bra passform för dig? Tja, här är tre fördelar en skidåkare ger dig över andra typer av träningsredskap som hjälper dig att avgöra: # 1 Fler kaloriförbränning Eftersom du tränar dina armar och ben samtidigt, ger ski maskin du en total body workout. Plus du är också att få ett komplett utbud av rörelse med benrörelser skidåkning som använder mer muskler och bränner mer calories.This kan betyda att du slank ner väldigt snabbt. Och eftersom det spelar ingen använder tunga vikter det kan hjälpa dig att få en slankare look (vs fyllnadsmedel upp med vikter). Efter att ha provat ut en nordisk Machine Track Ski några år sedan, kan jag gå i god för detta. Jag började svettas nästan direkt efter börjar min träning och mina jeans var löst inom 4 dagar för att använda den. # 2 Låg påverkan träning skillnad ett löpband ger skidåkaren en låg nästan ingen påverkan träning. Detta gör det till ett bra alternativ för dem som kan vara benägna att skada. Det ger också ett bra alternativ om du har höft, gemensamma eller ryggproblem men ändå vill få en effektiv träning. # 3 håller sig väl på lång sikt när läsning användare recensioner av denna maskin, kommer du att märka att en sak sticker ut. Många människor har fått sina skidor maskin i 10 + år. Andra hade sina åkare för år och köper en 2: a en eftersom det första man slutligen bröt down.Not bara detta visar hur mycket folk gillar sina skidor maskiner men det visar också hur väl de kan hålla upp på lång sikt. Och för ett träningsredskap som vanligtvis kostar under $ 700, är detta en imponerande feat.So de är 3 fördelar finns det några nackdelar? Tja, du behöver inte få en hel del finesser som du gör med någon annan Nordic Track utrustning gillar deras löpband eller elliptiska. Du får ett 5 fönster LED-display som visar tid, distans, kaloriförbrukning och puls så att du kan spåra din träning numbers.But om du letar efter mer underhållning, kan du ställa in din skidåkare framför din TV eller avgift din iPod och bära den medan du arbetar out.Bottom Line? Medan det är ganska enkelt, du får några stora fördelar med Nordic Track ski maskin inklusive högeffektiva kalorier bränner träning, låg påverkan övning och anständigt lång sikt durability.Overall om du är letar efter bra värde och snabba resultat, får den nordiska Track skidåkare vara värt att kolla in.
