En persons puls är ett mått på hur många gånger hans hjärta slår i en minut. Det finns flera sätt att mäta detta. Elektroniska pulsmätare ger noggranna värden och används på sjukhus runt om i världen. Däremot kan pulser mätas med traditionella, icke-elektroniska hjälpmedel. Pulser kan hittas på bröstet ovan där hjärtat är, handleden, den främre sidan av halsen, den övre delen av foten, den främre av armbågen och på baksidan av foten.
Barn
Den typiska vilopuls för manliga spädbarn och småbarn är generellt mycket högre än för en ung vuxen, vuxen och äldre manliga. En manlig nyfödda barnet har typiskt en genomsnittlig vilopuls på mellan 110 och 160 slag per minut, medan unga män under 12 års ålder har vanligtvis en genomsnittlig puls på mellan 80 och 120 slag per minut.
Vuxna
Den typiska vilopuls för unga vuxna och män vuxna är betydligt lägre än i manliga barn. Äldre män över 65 års ålder tenderar att ha de lägsta hjärtfrekvens --- vanligtvis mellan 70 och 73 slag per minut. Yngre vuxna män tenderar att ha en vilopuls genomsnitt mellan 71 och 76 slag per minut
Faktorer
p Det finns flera faktorer som kan påverka hjärtfrekvens:. Kön; ålder, aktivitet (hjärtfrekvens långsam när en person är i vila och ökar han är aktiv, känslor (ilska och ångest kan orsaka en persons puls att öka), värme, vilket tenderar att öka hjärtfrekvens, och sjukdomar (infektioner kan öka medan hypertyreos kan minska pulser).
Varningsskyltar
Oregelbunden hjärtfrekvens kan vara en indikator på vissa typer av hälsorisker, och en svag puls kan också förebåda problem. Människor bör tar dessa som varningssignaler och kontakta vårdpersonal för en diagnos. Om en människas hjärta slår mer än 100 gånger per minut i vila han har takykardi och kan vara i riskzonen för en hjärtattack. Omvänt, en individ med en puls på mindre än 60 slag per minut är ett tecken på bradykardi, eller en långsammare än normalt hjärtfrekvens.
Upphovsrätt © Liv och hälsa