Normal vuxen blodtryck

Blodtrycket mäts i regel varje gång du besöker din läkarmottagning. Blodtrycket är alltid läsa i termer av det systoliska blodtrycket jämfört med det diastoliska blodtrycket. Ditt blodtryck behandlingen kommer att skrivas som ett systoliskt antal över ett diastoliskt nummer. När ditt hjärta pumpar blod, är det systoliska läsning beräknas. Ditt hjärta vilar mellan varje slag, vilket är då det diastoliska blodtrycket kan beräknas. Beskrivning

flesta människor tänker på normalt blodtryck som en läsning av 120/80, dock har de normer för normalt blodtryck förändrats. För ditt blodtryck som skall beaktas i ett normalt intervall, måste det vara lägre än 120/80.
Variationer

din läkarmottagning allmänhet tar ditt blodtryck en gång Under ditt besök, däremot, kan blodtrycket variera flera punkter under dagen. Du borde ta ditt blodtryck några gånger under en och samma dag för en mer korrekt genomsnitt på ditt blodtryck. Addera ditt Pre-hypertoni

blodtryck av 120/80 inte längre anses normalt, utan snarare faller under kategorin av pre-hypertoni. Pre-hypertoni är ett blodtryck behandlingen av 120 till 139 för det systoliska trycket, och 80 till 89 för det diastoliska blodtryck behandlingen.
Betydelse

upprätthålla en normal vuxen blodtryck är en viktig del av att upprätthålla god hälsa. Högt blodtryck är en riskfaktor för hjärtsjukdom, cirkulationsrubbningar och även stroke.
Överväganden

Ditt blodtryck kan vara förhöjd under en kort tid även om du annars har en normal läsning blodtryck. En stressig situation, ett fall av nerver, för mycket koffein eller ens fysisk ansträngning kan tillfälligt höja blodtrycket. Addera Prevention

Du kan vidta åtgärder för att förhindra att din blodtrycket från att vara högre än normalt. Som med de flesta hälsoproblem, kan motion och en hälsosam kost hjälper till att hålla ditt blodtryck stiger.
Behandling

behandling för blodtryck som inte är normalt varierar beroende på svårighetsgraden av din högt blodtryck. Om du är pre-hypertoni, kan livsstilsförändringar vara allt som läkaren order. Svårare förhöjt blodtryck, kan kräva medicinering och noggrann övervakning av dina blodtrycksmätningar.