Normala kolesterolnivåer hos barn

Kolesterol är normalt inte något du skulle oroa sig när det kommer till ditt barns hälsa. Det finns gott om mer akuta problem, eller så det verkar. Men barn är på lika mycket risk som vuxna att ha högt kolesterol. Det är viktigt att veta vad de hälsosamma nivåer är och vad du kan göra åt det om det finns ett problem. Nivåer

För barn i åldrarna 2 och 19, är målet att hålla LDL mindre än 130 mg och HDL högre än 35 mg.
Typer

LDL är low-density lipoprotein, det "onda kolesterolet" som kan orsaka plack bygga upp i artärerna. HDL är high-density lipoprotein, det "goda kolesterolet" som faktiskt tar bort det "onda kolesterolet" från blodet och håller dig frisk.
Testa

Du bör ha ditt barns kolesterol kontrolleras med början vid 2 års ålder om minst en förälder har haft LDL-nivåer på 240 mg eller högre, har hjärtsjukdom förekommit i en farförälder eller förälder innan de fyllt 55 eller om barnet är överviktiga. Addera Förebyggande /Lösning

De två vanligaste typerna av behandling är livsstilsförändringar (kost och motion) eller läkemedel som används för att sänka LDL-nivåerna.

Överväganden

Barn som har höga LDL-nivåer kan ha en ökad risk att få åderförkalkning när de är äldre.
Missuppfattningar

Du egentligen inte behöver konsumera kolesterol. Din kropp producerar det i levern och det i allmänhet ger mer än tillräckligt för dig att leva på (1,000 mg per dag).
Varning
p Om den lämnas obehandlad under hela barndomen , kan det öka risken för hjärt-kärlsjukdomar som vuxen. Att äta minst fem portioner frukt och grönsaker per dag kan hjälpa till att sänka kolesterolhalten i barn. Addera