Värva de boende på vårdhem för att planera och plantera en liten trädgård. Din trädgård kan innehålla grönsaker, blommor, örter eller någon kombination av växter. Kartlägg de boende för att se vad de skulle vilja anläggningen. Bestäm var du ska genomföra projektet. Du kan antingen använda inomhus krukor och krukor eller en utomhus planter eller del av marken. Var försiktig om du väljer att plantera utomhus, eftersom aktiviteter som utförs i varmt väder kan orsaka allvarliga hälsoproblem i dem med vissa sjukdomstillstånd. Bestäm vem som ska vara ansvarig för grävning, den första plantering och vattning. Från och med då, utse vissa invånare att ha hand om vattning, gödsling, ogräsbekämpning och skörd. Du kan behöva göra ogräsrensning själv, eftersom det kan vara en mer ansträngande uppgift. Du kanske vill dela invånarna i lag och rotera ansvarsområden. Detta kan ge motion och möjligheter att umgås. Projektet skapar också en känsla av personlig prestation.
Sheet Bounce
Skaffa en king size-ark och en liten, mjuk boll (skum eller kanske en mjuk böna väska ). Ännu bättre, om du har tillgång till en fallskärm, använda den i stället för plåt. Välj en mängd musik --- se till att inkludera några låtar med långsamma, avkopplande tempo och en del med snabba, spännande tempon. Sits de boende i en cirkel och placera plåten i mitten. Har invånarna behålla den del av arket framför dem med båda händerna. Placera bollen i mitten av arket. Instruera de boende att börja studsa bollen när musiken börjar. De ska försöka hålla det på bladet och inte låta det beröra marken. Om bollen går utanför arket, stoppa musiken, hämta bollen och börja om igen. Ta pauser om nödvändigt. Avsluta spelet efter cirka 5 till 10 minuter eller när invånarna är redo att sluta. Denna aktivitet främjar flexibilitet, sund cirkulation och socialisering. Det är också en bra aktivitet för invånarna i rullstol som fortfarande kan använda sina armar Addera ditt Memory Grab Bag
Placera följande föremål i en väska:. Hammare, vigselring, docka bebis, skola bok, barns leksak, resa broschyr, helgdag objekt (t.ex. en julprydnad eller påskägg), plast bunke och en hund krage. Seat invånarna i en cirkel. Ge väskan till en bofast och ha henne dra ut något utan att titta. Beroende på vilken punkt hon finner, har hon sedan att relatera en relevant personlig minne till gruppen. Till exempel, om hon drar hammaren, instruera henne att berätta om ett jobb som hon haft. Om objektet inte gäller --- till exempel om en ogift person drar ut vigselring --- han kan passera objektet till en annan bofast och ta en annan vändning. Denna aktivitet främjar socialisering och minne. De flesta seniorer älskar att minnas det förflutna. Du kan också variera objekten i påsen, lägga till mer om du gillar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa