grundläggande kost erbjuder frukost, lunch, middag och öken för både män och kvinnor. Den erbjuder mer än 150 rätter att välja mellan, och kan kompletteras med mellanmål objekt som mager ost, frukt och grönsaker. Den grundläggande diet plan är mycket fibrer, bra kolhydrater och protein. Måltiden Planen omfattar poster såsom kinesiska stek, hamburgare, pasta, köttfärslimpa och fajitas.
Silver Plan
Syftar till dieters över 65 år, den silver planen, liksom den grundläggande planen, erbjuder en mängd olika livsmedel med möjlighet att komplettera med friska objekt från mataffären. Mat på silver kost innehåller soppa, sallad, granola barer, quesadillas och tonfisk sallad. Kosten ger bra kolhydrater, protein och fibrer men är också lägre i natrium, kolesterol och mättat fett för hjärthälsa.
Vegetarisk
Enligt Nutrisystem hemsida , är deras vegetariska planen bara färdigförpackade vegetarisk diet plan på marknaden i januari 2011. Den vegetariska planen erbjuder mer än 90 måltider, som pasta, muffins, spannmål, soppa och risotto, balanserade så att dieters får lämplig mängd kolhydrater, protein och fiber. Liksom de andra planer har vegetarisk kost separata planer för män och kvinnor utifrån olika näringsbehov. Addera Diabetic Diet
skillnad från de grundläggande, silver och vegetariska planer, som omfattar fem måltider om dagen, har diabeteskost sex dagliga måltider för att stabilisera blodsockret. Den diabetiker Planen syftar till att personer med typ 2-diabetes för att hjälpa gå ner i vikt, lägre blodsocker och HbA1c, hemoglobin används för att identifiera kroppens koncentration plasma glukos, en av markörer för diabetes. Vissa försäkringsbolag ersätter deltagarnas kostnader för måltider. Maten på diabeteskost liknar de grundläggande kost alternativ.
Upphovsrätt © Liv och hälsa