Finns det vitamin D fördelar för säsongsbetonade allergiker? Nya förstudier från Pittsburghs Allegheny General Hospital säger att svaret är yes.The studie, som övervakade innerstaden barn mellan sex och 12 år, visade att de som upplevde allergi och astmasymtom också hade låga nivåer av vitamin D. Nyckeln allergi -relaterade fördelarna med vitamin är på sätt den påverkar immunsystemet, kan forskarna said.Exposure till allergiframkallande och irriterande trigga immunförsvaret att producera kemikalier som kallas cytokiner, som orsakar inflammatoriska allergiska symptom som nysningar, rinnande näsa och kliande , rinnande ögon. D-vitamin, som har betydande anti-inflammatoriska egenskaper, hjälper till att reglera produktionen av dessa chemicals.The studien är tänkt att fortsätta med kliniska prövningar i Pittsburgh och andra städer, där innerstaden barn ges extra vitamin D. Pittsburgh forskare sade som ännu ingen terapeutisk dosering har fastställts, och konstaterade att åldern är bara en av flera faktorer som kan påverka mängden tillskott needed.The Pittsburgh studie är den senaste av många för att bekräfta sambandet mellan D-vitaminbrist och allergier, astma, och relaterade tillstånd. En 2008 Harvard Medical School studie som inkluderade mer än 600 astmatiska barn slutsatsen att låga nivåer av vitamin definitivt knöts till frekvensen och svårighetsgraden av astmaattacker. Den Harvard studien visade också att barn som var brist på vitamin D var många gånger större risk att få allergies.Vitamin D-brist har erkänts som ett allvarligt hälsoproblem i hela världen. År 2004 den amerikanska federala regeringens National Health and Nutrition Examination Survey visade att endast 23% av de vuxna och tonåringar i USA hade tillräckliga nivåer av vitamin, vilket är avgörande för många aspekter av hälsa, inklusive benstyrka, hjärthälsa, och immunförsvaret . Bristen var störst i den afrikanska amerikanska befolkningen, hade endast tre procent av dem adekvata blodnivåer av vitamin.In 2008 American Academy of Pediatrics bokstavligen fördubblat det belopp som rekommenderas för barn från 200 IE till 400 IE per dag, med början första dagen i livet. Studier av Center for Global barns hälsa, med huvudkontor i vid Cincinnati Childrens Hospital Medical Center, visar att mer än hälften av alla barn föds med en D-vitaminbrist, och mer än en tredjedel av alla mödrar har brist på vitamin när de ger birth.Vitamin D kallas solskenvitaminet eftersom även relativt kort exponering för solen utlöser kroppen att tillverka sin egen försörjning. Det finns naturligt i relativt få livsmedel (främst fet fisk och äggula) men ett antal livsmedel inklusive mjölk och andra mejeriprodukter är berikade med vitamin.
