Mediciner används för att uppnå ett av flera mål. Dopaminerga medel ökar dopamin som hjälper till att minska stickningar i benen. Bensodiazepiner är lugnande medel som inte hantera smärtan av restless legs, utan istället hjälpa en person att sova. Opiater kan användas i extrema fall, men är mycket beroendeframkallande så används sparsamt. RLS finns i hög frekvens med Parkinson-patienter, alltså antikonvulsiva medel och Alpha 2-agonister fungerar för att minska skakningar, spasmer och upplevelser som registreras av nervsystemet. Minska alkohol, koffein och nikotin före sänggåendet hjälpa lägre nervsystemet känslighet och låta kroppen att slappna av och sova. Det är också viktigt att träna varje dag och ta mediciner som indikeras. En annan viktig hemvård teknik är att hålla en mycket konsekvent sömn rutiner. Detta inkluderar en regelbunden sömn tid med inte napping under dagen. Hålla din säng som en plats för sömn och inte få arbete eller bekymmer i det är viktigt också.
Huskurer
Upphovsrätt © Liv och hälsa