Vad som orsakar huvudvärk, får vi aldrig veta. Vad vi däremot vet är att de är smärtsamma ofta ovälkomna invasioner i vår vardag. Med detta sagt, vad kan vi göra åt huvudvärk när de beslutar att dyka upp från ingenstans? Det finns många lösningar för den gemensamma huvudvärk. De flesta människor dont slösa ens någon gång längre, utan de ras rätt till medicinskåpet eller gräva ut en flaska av acetylsalicylsyra från sina väskor. Bara vara tacksam att du inte är en av det relativt lilla antalet människor som lider av migrän. Jag minns fortfarande när jag var i femte klass. En flicka i min klass fick plötsligt uppmärksamhet min lärare eftersom hon höll huvudet i händerna. Hon gör ett ansikte som om hon grät (eller ville), men kom ingenting. Hon fördes ner till sjuksköterskan med en av mina andra klasskamrater. Hon missade resten av veckan i skolan. Det visar sig (som vi skulle få reda på senare) att hon led av en migrän huvudvärk. Jag minns fortfarande tänker, vad är big deal? Varför får hon att missa skolan bara för att ha en huvudvärk? Jag var rasande. Jag hade heller ingen aning om vad den sanna definitionen av en migrän is.Some människor som lider migrän beskriver det som den sämre typ av smärta som det är. Min egen far har lidit av migrän i hela sitt liv. Min mormor fortfarande re berättar historier om hur när min far var ett barn, skulle han få hemska migrän utan någon uppenbar anledning. Symptomen var hemsk. Ofta skulle han kräkning eller rullar på golvet i smärta. Min farmor och farfar förde honom till flera olika specialister, men ingen kunde räkna ut vad som orsakar dessa migrän. Faktum kvarstår mycket av det är fortfarande känd och /eller förstod om migrän mycket av ett mysterium idag. Vi vet att de är mycket smärtsamt och ofta handikappande. Idag är min far kunna hantera sina huvudvärk på grund av förskott på modern medicin. På många sätt, bör vi vara mer tacksam för sådana framsteg. Vem skulle har trott att vi skulle nå en punkt där allt vi skulle behöva göra är pop ett par piller och säga adjö till spänningshuvudvärk inom några minuter Några andra åtgärder för att hantera mindre allvarliga huvudvärk inkluderar:?! Sammanträdet eller om i ett mörkt rum, få en kall kompress för att lägga över våra pannor, massage eller lite lätt motion (att ta uppmärksamheten bort från smärtan). Oftare än inte, dock, väljer vi för två aspirin. Medan du borde inte enbart förlita sig på medicin för att ta dig igenom en huvudvärk episod, bör du också överväga vad det är som orsakar din huvudvärk. Ibland stress orsakar huvudvärk. Men det kan också finnas andra länkar, såsom vad du äter eller vilka typer av kemikalier som du utsätts för. Till exempel gör de kemikalier som finns i cigarettrök nästan omedelbart mitt huvud spinn, vilket gör mig lite illamående. Sedan finns det några människor, som när de luktar bensin på en bensinstation kommer att få huvudvärk som följd.
