När du ska använda Hydroxycut för bästa resultat?

Hydroxycut är en populär linje av produkter som syftar till att främja viktminskning, ökad energi och kroppsbyggare hjälpprogram och andra utseende och prestanda-medvetna människor. Även nyligen påminde i maj 2009 har de släppt igen med nya formuleringar på marknaden och är åter populärt. Om du är intresserad av att ta Hydroxycut produkter, bör du veta hur och när du ska ta dem. Tillverkarens rekommendationer

tillverkarna av Hydroxycut produkter, MuscleTech, innehåller rekommendationer om när du ska ta alla sina produkter på etiketten. Till exempel råder etiketten på Hydroxycut Advanced (deras mest marknadsförda produkten) dig att ta två kapslar med 8 oz. av vatten tre gånger dagligen och tar det ca 30 till 60 minuter före måltid. Det råder också en kalori-reducerad kost, regelbunden motion, ingen småätande efter middagen, och massor av vatten.
Andra överväganden

En sak att tänka på att ta viktminskning produkter som Hydroxycut är att dessa påståenden om energi-och ämnesomsättning ökar bygger på höga halter av koffein i produkterna. Till exempel hävdar Hydroyxcut Hardcore X att innehålla 300 mg koffein per portion, och etiketten kräver två portioner om dagen. (Det är 600 mg, det motsvarar nästan en liter Starbucks kaffe varje dag.) Om du ska ta en produkt som Hydroxycut, eller något annat tillägg för viktminskning, ta din sista dos timmar innan du planerar att gå till sängs. MuscleTech föreslår inte tar någon av deras produkt fem timmar innan sängen. Också vara medveten om att du kan uppleva en koffein krasch på kvällarna.

Kom ihåg att viktminskning produkter ofta verkar inte fungera på grund av deras ingredienser, men på grund av hur de tas. Till exempel dricka en stor mängd vatten innan du äter (som anvisningarna på Hydroxycut Advanced råd), kommer att få dig att känna fylligare och därmed är det troligt att äta mindre. Med någon form av koffein före träning har också visat sig hjälpa människor träna bättre. En kalori-reducerad kost, regelbunden motion, begränsad småätande, och massor av vatten (speciellt före måltider) är alla benägna att producera viktminskning, oavsett ingredienserna i tillägget.
Varningar

Hydroxycut är ett komplement. Som ett komplement, är det reglerat i en viss uppsättning regler av FDA, vilket innebär att det inte har godkänts för viktminskning eller någon av de andra påståendena den gör, det har inte heller godkänt för säkerheten. FDA undersöker endast kompletterar makers som problem uppstår, vilket innebär att farliga produkter kan, och ofta gör, gör det till hyllan utan säkerhetskontroller. I maj 2009 utfärdade FDA en återkallelse av Hydroxycut produkter eftersom de visat sig orsaka allvarlig leverskada och resulterade i en transplantation, leversvikt, och döden av en person. Hydroxycut produkter nu på marknaden är inte desamma som i återkallelsen, men det betyder inte att de nödvändigtvis är säkra. Som alltid, diskutera alla tillskott du tar med din läkare.