1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Näringsrik Choklad

Det är inte precis en ofattbar sak att förstå varför choklad är älskad av alla. Skälen är uppenbara. De är välsmakande. Det är faktiskt inte svårt att förstå. Detta beror på att alla av oss var barn vägen tillbaka när vi älskar dessa godsaker sedan dess. Choklad är alltid aptitretande bara genom sitt utseende ensam. Vuxna kan nog hålla lite längre än barn före godheten sänkor i sina tänder. Men precis samma sak, choklad är inte något som människor kan motstå. Vissa bara har ot har dessa överdådiga tryffel eller choklad bars.It är ingen hemlighet att en gång i tiden, var choklad anses dåligt för människors hälsa. Vi gjordes att tro att choklad gör oss feta och de kan orsaka skador på våra tänder. De är inget annat än socker och allt de får du är en energi rusa som inte ens hjälp. Vi trodde att de kan orsaka höga kolesterolvärden eller öka sannolikheten för att ha diabetes. Det är så vi alltid har tittat choklad. Och därför är vi helt förvånad, glatt på den, för att veta att de inte är så dåliga som de alltid gjort oss tror. I själva verket kan maten vara bra för vår hälsa och hålla oss borta från dödliga diseases.Yes visar studier choklad är nu friska och inte, alls, dåligt som vi en gång trodde att de var. Choklad, som i själva verket har en hel del fördelar som att sänka vårt blodtryck och kolesterolvärden och de kan förbättra våra blodcirkulationen, vårt immunförsvar och de kan hjälpa oss att hålla sig borta från hjärtat och anemiska conditions.But, som med alla annan typ av livsmedel, kan ett överskott av chokladförbrukning ge mindre än goda resultat. Äta choklad överdrivet kan leda till migrän på grund av deras konstriktiv blodkärlens egenskaper. Dessa behandlar kan också kan vara gödning på grund av deras socker-och fetthalt. De med herpes infektioner är också allvarligt varnat äta choklad eftersom maten innehåller en ingrediens som är avgörande för tillväxten av herpes virus.As alltid, är ingenting annat än måttlighet bra vilket innebär så länge du inte går utöver friska mängder av choklad i din dagliga kost, dessa choklad klubbor är okej. Detta innebär att om du äter mer än det föreslagna beloppet, du utsätter dig själv för risker. Som med allt, är måttlighet key.Chocolate presentaskar blir utmärkta presenter till någon speciell i ditt liv. Eller du kan öka spänningen genom att få nyhet choklad som kommer att lägga till mer pizazz till din julklapparna.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa