Djupvävnadsmassage är en typ av massage eller teknik som fokuserar på de djupare lager av muskler och bindväv. Den använder en del samma slag som används i den klassiska svenska massagen men genom långsamma drag och djup fingertryck på avtalade områden och trycket är mer intensiv än den klassiska. Generellt djup vävnad massage bör inte ont, men det är sannolikt att vara mer obekväm. På vissa punkter under sessionen, kan de flesta människor finner ett visst obehag, stelhet eller smärta. Smärtan bör avta inom en dag eller två om massagen sker correctly.Deep vävnad massage är mer effektivt för att lindra artros smärta än träning, sjukgymnastik, kiropraktik, receptbelagda läkemedel, kost, akupunktur, glukosamin och över disk droger bas på enkäten genomförts. Korrigerande och terapeutiska är vad Djupvävnadsmassage is.Adhesions är band av smärtsamma stela vävnader som normalt är verksamma när det finns skador eller kroniska muskelspänningar i muskeln, ligament och även senor. Det orsakar ett block i cirkulationen som orsakar smärta, inflammation och begränsad muskler flexibilitet. För att bryta ned dessa sammanväxningar gäller massageterapeut djupt tryck eller friktion till återupplevde stelhet och återställa normal muskelrörelser. Denna typ av massage ger betydande fördelar för idrottare, som är utsatta för intensiv träning /konditionering, eftersom processen kommer lossnar muskler, minska smärta och öka flexibiliteten. Men du behöver inte vara en atlet för att uppleva djup vävnad massage.Detta kan vara särskilt användbart för idrottare som utsätter sina muskler till daglig, intensiv konditionering. Djupvävnadsmassage kommer märkbart lossa muskler, höja smärta och öka rörligheten alla väsentliga fördelar för en idrottsman. Däremot behöver du inte vara en atlet för att dra nytta av djup vävnad massage.Detta typ av massage hjälper lossa muskelvävnad, gör blod och syre cirkulationen ordentligt och frigöra toxiner från kroppen. Det rekommenderas att dricka mycket vatten efter mötet för att eliminera toxins.Then igen deep tissue massage fokuserar på specifika problem såsom: Kronisk smärta Spasm eller muskelspänningar Artros smärta Fibromyalgi Postural problem Återhämtning från skador såsom sport skada, whiplash etc. Begränsad rörlighet Förslitningsskador såsom karpaltunnelsyndrom syndromeLike annat massage, djup vävnad massage bör utföras noggrant till dem som: Har smittsam hudsjukdom Har utslag eller öppna sår precis genomgått en operation precis fått kemoterapi eller strålning (med doktorrekommendation) Har Osteoporos (personer med benskörhet bör rådfråga sin läkare innan de fick en massage) är benägna att blodproppar (personer med hjärtsjukdom bör rådgöra med sin läkare innan att få denna typ av massage) är gravid (gravida kvinnor bör kolla med sin läkare om de funderar på att skaffa denna typ av massage.Furthermore, bör djup vävnad massage inte göras direkt över förvärrar huden, blåmärken, tumörer, oläkta sår, nyligen brutna områden och buken hernia.It rekommenderas att undvika att äta tung måltid innan massagen sessionen. Det kommer också att vara perfekt att komma fram på spa fem till tio minuter tidigare för att fylla i nödvändiga blanketter och att slappna av innan sessionen startar. Under djup vävnad massage session bör du räkna med att massage terapeuter kan använda hans /hennes knogar, fingertoppar, händer, underarmar och armbågar. Efter massagen är det viktigt att intaget mycket vatten för att hjälpa till att eliminera eller spola våra toxiner eller metaboliska avfall från kroppen.
