Vänner, jag är ledsen att säga att jag är sjuk. Det värre är jag inte säga något, är min hals varm, och det gör mitt huvud. Hur jag känner mig så dålig. Jag bor ensam och göra ingenting, jag känner mig trött om detta. Jag vill göra något, inte bara ligga i sängen som är också många patienter thoughts.So vad ska vi göra när vi var sjuka? Och naturligtvis, inte problem att others.1.Do några enkla övning hemma. Såsom sträcka på benen, skakade hand, långsamt rinnande, vilket är bra för kroppen och hjälper till att återställa kroppen. Varför inte? 2.Do vissa behandlingen. Läsning är ett bra val för de människor som inte kan somna. Läsning kan förvärra trötthet, men en viktig, läsa vad ni mest intresserade in.3.Drink mer vatten. Det är den vanligaste råd från läkare, vänner och släktingar. Men tror du varför. Låt mig berätta. Först, inte alla patienter är passar att dricka mer vatten, liksom människor med hjärtsjukdomar, njur-och leverproblem. Andra kan dricka lindra obehag eftersom när du var sjuk, kommer vätskorna att förloras, drick mycket vatten lägger bara till kroppsvätskor. För det tredje, kan vatten främja in vivo transporter, även bra för kroppen genom utsöndringsmekanismerna orgel till metaboliska avfall urladdning. Fjärde, gratis vatten ökar cellernas ämnesomsättning och andra aktiviteter lätt att spela, ofta mer kraftfulla livets aktiviteter kan producera mer antikroppar, proteinsyntes mer motstånd mot försvaret och reparation av kroppen. 4.Watch några roliga filmer. Roligt få dig att skratta och göra dig på gott humör. Roliga filmer får dig att glömma att du suger och kanske kommer att släppa din pain.These två dagar, tror jag en hel del, om mitt liv och min hälsa. Jag alltid upptagen med mitt arbete och har inte tid att göra motion och alltid hitta ursäkter för att fly. Jag tror att jag är stark och kommer inte sjuk. Kanske Gud straffade mig och han fick mig att börja tro att Heath är det viktigaste, inget kan ersätta it.Many vänner gjorde telefoner till mig och uppmuntrade mig, blev jag rörd och tacksam. Vänner är inte alltid kontakt med varandra, men i vårt hearts.Whats lycka? Först och främst bör du ha en stark kropp så att du kan njuta av andra vackra saker en populär ordspråket hälsa är ovärderlig och kan inte köpa. Enligt detta, lärde jag att hälsa och pengar inte kan sätta i jämlik ställning, men långt borta. Min far orolig för mig och kallade mig tre till fyra gånger och värmde mig om och om igen att inte glömma att ta mediciner. Jag vet att han inte kan somna hela natten eftersom hans hjärta också smärtsamt. Han är gammal och hennes dotter redan växte upp, men jag vet i sitt hjärta, jag fortfarande ett barn precis som jag var young.So, ta hand själv, mina vänner. Behåll friska är den första händelsen i livet. Dont finna ursäkt som låter inte gjort själv lata. Jag är säker på att du kommer att göra. Kom
