Obstruktiv sömnapné är en sömnstörning där andningen stannar och startar ganska ofta medan du sover. Dessa episoder av tillfälligt upphörande av andningen varar i ca 10 sekunder eller ännu längre. Personer i detta tillstånd kan inte vara medveten om att ha några problem på natten, men kan känna sig mycket sömnig och groggy under dagen. I obstruktiv sömnapné, halsen muskler tenderar att blockera och slappna av airway.As en sakfråga, snarkning anses vara en av de mest uppenbara tecken på sömnapné. Vem som helst kunde ha denna sjukdom, men de flesta människor som lider av obstruktiv sömnapné är män, särskilt de som är typ av overweight.Obstructive sömnapné behandling skulle främst omfatta användning av en anordning för att hålla dina luftvägar tarmkanalen öppen eller annars genomgår ett särskilt förfarande för ta bort vävnad från munnen, kommer näsan eller throat.Causes Obstruktiv sömnapné om när dina muskler och mjukdelar i mjuka gommen, uvula, tonsiller och tungan på baksidan av halsen är över avslappnad. På grund av detta, är passage av luft hindras av sagging musklerna. Detta hinder för luftrörelser, leder till högljudda snarkningar, och när det finns en komplett obstruktion, andningsstopp occurs.This skulle vidare leda till att sänka nivån av syre i blodet, vilket gör hjärnan känsla av bristande förmåga att andas. Det är därför, ibland personen vaknat ur sömnen, så att luftvägarna kan öppnas upp. Mestadels är incidensen så korta, är det inte mindes. Detta korrigerar andning för att kort tid, och detta kan upprepas även som ett mönster i hela sömnen, eventuellt efter en slags sekvens av andetag, troligen ända upp till 30 gånger på en timme, alla genom night.During sömn , kanske låter som de av flämtande, frustande eller kvävning göras. Detta hindrar en från att ha vilsam god sömn, vilket lämnar personen trött i dag, och det är ingen överraskning att personen inte skulle ens vet om hon sovit dåligt, hon i själva verket kanske tror att hon sov gott! Denna typ av sömn apné är den vanligaste och allmänhet drabbar medelålders män, som sannolikt är overweight.SymptomsYou kanske känner alltför sömnig under dagtid (hypersomni), eller kan observera förekomsten av andningen upphör under sömn, snarkar högljutt, vaknar plötsligt och vara andfådd, vaknar med ont i halsen eller en torr mun, har huvudvärk rätt på morgonen, och förmodligen har svårt att sova (insomnia). TreatmentsThose som är överviktiga borde nog försöka gå ner i vikt. Alkohol och sova läkemedel måste undvikas, eftersom det stör den normala andningsmönster och kan förvärra sömnapné. Antidepressiva läkemedel kan hjälpa i mildare fall. Vissa patienter som har ett allvarligt tillstånd av sömnapné fördel genom användning av behandling av kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). I CPAP tillförs luft från en kompressor tvingas in i luftvägarna via en mask över den nose.Artificial ventilation under nattetid kan behövas. I vissa fall kan orala anordningar användas, eftersom det är mycket enklare att använda, även om CPAP är mer effektiv som en behandling. Denna orala apparat är konstruerad för att hålla halsen öppen. Några av dessa apparater utformas för att föra käken framåt, lindra snarkning och mild apné, medan andra kan hålla tungan i en annan place.To din hälsa!
