Majoriteten av halka, snubbla och faller på kontoret ske utan skada eller ens kommentera. Däremot kan de orsaka en stukad fotled eller handled eller ens en allvarlig olycka skulle någon falla mot möbler eller en öppen fil skåp låda.
För att skydda dig själv och dina kollegor, kolla kontor mattor för upphöjda kanter eller rynkor. Se till att sladdar och kablar inte är utsträckt över gångbanor, om de måste, installera gummi guider att bostadspriserna kablar och tillåta gångtrafik. Kontrollera att rutorna och filer sparas bort och inte förvaras i passager där människor behöver gå. Köpa och sälja The Ergonomisk Office
Ergonomiska risker orsaka skador på muskler, senor och ben över tid. Dålig hållning och repetitiva rörelser skapar de flesta av dessa problem. Dålig hållning är inte bara om du slöfock i din stol. Din hållning kan påverkas av höjden på skrivbordet och placeringen av ditt tangentbord och bildskärm. Ergonomiska kontorsstolar kan lindra problemen.
Ha en utbildad analytiker undersöka kontoret ergonomi på din arbetsplats. Om detta inte är möjligt, se till att din stol ger bra stöd, speciellt i nedre delen av ryggen regionen. Sitt rakt i stolen, placera sedan ditt tangentbord och övervaka så de är båda på en bekväm plats för att skriva och visa. För att undvika ansträngda ögon och upprepad skada, ta regelbundna pauser från att skriva och titta på skärmen, även bara titta runt på kontoret för en minut var 15 minuter eller så kan hjälpa. Stig upp och gå en promenad runt på kontoret eller ute regelbundet, liksom.
Washington State Department of Labor och industrier har ett omfattande dokument om arbetsytor ergonomi på sin webbplats. (Se avsnittet Resurser.)
Miljörisker i Office
Många
kontor, särskilt i äldre byggnader, lider av dålig luftkvalitet. Värme-och ventilationssystem som inte underhålls regelbundet kan minska luftkvaliteten, vilket resulterar i huvudvärk, andningsproblem och i värsta fall, sjukdomar såsom legionärssjuka. Äldre byggnader kan vara benägna att mögel på fuktiga väggar, vilket kan orsaka sporer att släppas ut i luften. Nya byggnader kan ha lukt och avgaser i luften en tid efter väggarna är målade eller nya mattor lagd.
Var medveten om din kropp. Om du får återkommande huvudvärk eller du känner dig obekväm på jobbet, kan luftkvaliteten vara dålig. Ventilera med öppna fönster om du kan för att se om det hjälper till att lindra problemet. Om du misstänker dålig luftkvalitet, klaga till din chef, det är din hälsa i fara
Safety Planering och beredskap
Är ditt kontor beredd att ta itu med risker och. incidenter? Finns det en utrymningsplan i händelse av brand eller annan nödsituation? I större lokaler, är det ett register över vem som är i byggnaden och en plan för att se till att alla är ute ur byggnaden efter en evakuering?
Ett bra sätt att se till att arbetsplatsen är säker är att upprätta en tillbud rapporteringssystem och en olycka granskningsförfarande. I en nära-miss rapport, rapporterar någon som lider en mindre incident som en resa eller faller den till en handledare, även om det inte fanns någon skada. Regelbunden rapportering av sådana händelser kan identifiera regelbundna mönster och problemområden så att de kan lösas innan en skada inträffar. En grundlig utredning av olyckor som faktiskt leder till skada måste utreda orsaken till en incident så att effektiva åtgärder vidtas för att utbilda arbetskraften eller att lösa eventuella problem i framtiden.
Upphovsrätt © Liv och hälsa