Oil Pulling & Arsenik

Olja drar är en ayurvedisk teknik tros eliminera toxiner, såsom arsenik, från kroppen. Ayurveda är ett holistiskt medicinskt system hemma i Indien. Arsenik är ett grundämne som finns naturligt i jordskorpan. I kombination med andra element, är två typer av arsenik bildats: organiska och oorganiska. Människor utsätts för båda formerna av arsenik genom mat, dricksvatten och luft. Organisk arsenik inte anses skadligt för kroppen, dock är oorganisk arsenik giftigt i höga doser. Miljögift

Giftfri, organisk arsenik visar på mycket låga nivåer i kött, fågel och mejeriprodukter och höga halter i fisk och skaldjur. Detta är inget hot mot hälsan. Oorganisk arsenik är inte vanligtvis finns i livsmedel, men i dricksvattnet i områden med industriavfall ansvarsfrihet, tung användning av bekämpningsmedel, metallutvinning eller fossila bränslen. Kontakta din lokala folkhälsan myndighet om du är orolig och rådfråga en läkare om du har symtom på exponering för arsenik. Symtom på mild exponering för arsenik är huvudvärk och förvirring, mer allvarliga symtom är kramper
Historia

Oil drar nämns i "Charaka Samhita," den gamla. lärobok i indisk ayurvedisk medicin, som en tandhygien teknik. Under 1990-talet, dra olja åter dykt upp som en terapi genom arbetet i ryska läkare, Dr Karach. Enligt Dr Karach, är oljan drar en effektiv behandling för sjukdomar som sträcker sig från huvudvärk till hjärtsjukdomar. Det också hävdas att processen tar bort giftiga kemikalier från kroppen, vilket rekommenderas av Deepak Chopra i sin bok "Perfekt hälsa", men han inte specifikt nämner arsenik.
Practice

Olja drar är en enkel och billig terapi involverar swishing solrosolja runt munnen en gång om dagen och sedan spotta ut det. Vem som helst kan utföra olja drar, inklusive gravida kvinnor. Det är mest effektivt göras på fastande mage, och längden av tid som krävs för sårläkning beror på svårighetsgraden av tillståndet. Enligt olja drar utövare, fungerar terapin genom att dra ut gifter, bakterier och slem från din saliv. Yttrandet är starkt delade meningar om sanningshalten i detta påstående, holistisk expert, Dr Andrew Weil konstaterar att olja drar är en ofarlig praxis, men att det inte finns tillräckliga bevis till stöd för påståendet att ett toxin, såsom arsenik avlägsnas genom det, medan Dr Karach hävdar det botar de flesta sjukdomar.
Procedure

Expert olja drar utövare, överstelöjtnant TK Rao, rekommenderar följande förfarande:

• På fastande mage, och innan du borstar tänderna, satte 1 msk. av solrosolja i munnen

• Hålla munnen stängd och hakan upp, oljan sus långsamt runt munnen i 15 till 20 minuter

• inte gurgla med olja eller svälja det

• Spotta ut oljan. Det bör nu vara mjölkvita och tunna. Om det fortfarande är gult och trögflytande, följ proceduren för längre.

• Avsluta genom att rengöra tänderna och dricka två eller tre glas vatten. Ur oljan drar utövare webbplatser

Obekräftade uppgifter föreslår att förfarandet hjälper en rad sjukdomar, och en medicinsk undersökning av tandläkare visar belägg för att det hjälper gingivit, men det finns inga klara bevis för att det minskar arsenik i kroppen.
Effekter

De första effekterna efter att ha följt praxis är starkare tandkött och tänder vitare, enligt de erfarenheter långsiktiga utövare i Earth Clinic. Andra första resultaten är förbättrad sömn och högre energipriser. Symtom på ett tillstånd kan förvärras under de första dagarna av behandling, men att detta är en normal del av healing, enligt utövarna. Sammantaget förespråkare erfarenheter tyder på att det finns betydande hälsofördelar, men det finns ingen tydlig information till stöd för sin effektivitet vid behandling av arsenik toxicitet.