Oil Pulling Instruktioner

Olja drar är en alternativ behandling bestående av svischar 1 msk olja i munnen i 20 minuter för att ta bort gifter från kroppen. Olja drar utvecklades av Dr F. Karach. Detta alternativ terapi har läkande fördelar. Migrän, artrit, bronkit och hjärtsjukdomar är några de krämpor som kan elimineras genom olja drar. Friskare tandkött och tänder renare är också en fördel av denna terapi. Olja drar är en säker och billig hem åtgärda. Saker du behöver
Kallpressad solrosolja eller sesamolja
Matsked
Visa fler instruktioner
1

Häll exakt 1 msk solrosolja eller sesamolja i munnen . Detta bör ske först på morgonen på fastande mage. Andra oljor kan användas, men har solros och sesam visat sig vara den mest effektiva oljan i munnen i 20 minuter
2

Swish.. Suck oljan genom tänderna medan dina käkar är avslappnad. Använd tungan för att hjälpa till att flytta oljan runt munnen. Oljan kommer att börja få tunnare när den blandas med din saliv. Addera 3

Spotta oljan i toaletten efter 20 minuter. Oljan blir tjockare när du spotta ut det, vilket är normalt. Det finns gifter i oljan från kroppen, undvik spotta i vasken
4

Skölj munnen med varmt vatten och spotta ut i toaletten
5 Skölj munnen med en antiseptisk munvatten eller en lösning av lika delar av väteperoxid och vatten. Detta kommer att ta bort gifter kvar i munnen.