Oil dra bort gifter och bakterier från munnen genom att trycka och dra olja genom tänderna i 10 till 20 minuter . Karen Robinson , författare till " En praktisk guide till Oil Pulling , " rekommenderar att skölja munnen med saltvatten och borsta tänderna med oljebaserad tvål efter olja drar för att ta bort eventuella bakterier - rester .
fördelar
Oil drar minskar bakterierna som orsakar tand -infektioner , enligt resultaten av en studie som publiceras i den afrikanska Journal of Microbiology Research . En annan studie , publicerad i Indian Journal of Dental Research , visar att oljan drar bromsar bildandet av plack , som orsakas av de bakterier som orsakar tand -infektioner .
Potential
olja drar minskar antalet infektioner - bakterier i munnen , så det är ett bra sätt att bota eller förebygga tandinfektioner .
Upphovsrätt © Liv och hälsa