Olika sätt att detox kroppen för diabetiker

avgiftning eller rensning, är kroppen ett utmärkt sätt att uppdatera din matsmältningssystemet, befria kroppen från orenheter och få mer energi. Det finns många detox dieter att välja mellan, men de innehåller ofta frukt som innehåller mycket kolhydrater och socker som diabetiker måste följa mycket noga att hålla en jämn blodsockernivå. Med carb-rika ingredienser elimineras som ett alternativ, det finns fortfarande gott om föda diabetiker kan använda som naturliga antioxidanter. Citrus-Based Detox

Citroner, lime och grapefrukt gör frekventa framträdanden i detox diet och renar. Deras höga halter av C-vitamin har en naturlig antioxidant, förbättrar upptaget av järn, immunförsvaret och behandling av kollagen i kroppen. Medan citrus detoxes ofta inkluderar honung eller en söt frukt som papaya, kan de skäras ut, eftersom de används främst som sötningsmedel för att kompensera den sura smaken av citrus. <
Vinäger Detox
br>

Äppelcidervinäger är en av de bästa naturliga rengöringsmedel för kroppen och passar perfekt för diabetiker att konsumera i mängder under en detox. Den innehåller inga kolhydrater, så det har ingen effekt på blodsockernivån. När dricker äppelcidervinäger, späd den med vatten, så dricker den i koncentrerad form kan bränna matstrupen.
Vegetariskt Cleanse

Diabetiker kan också äta vegetariskt mat som ett sätt att detox kroppen. Tidskrävande kött för en lång tidsperiod kan göra kroppen trög och fylla den med toxiner som tar lång tid att behandla och eliminera. Medan vissa vegetariska livsmedel är höga i kolhydrater, såsom vit pasta, potatis och baljväxter, det finns massor av vegetariska livsmedel som är vänligt för diabetiker. Mörka, bladgrönsaker som spenat, grönkål och broccoli är relativt låga i kolhydrater, som är hela korn, nötter, ägg och tofu.