Undersök sjukdomshistoria av alla dina nära släktingar som föräldrar, mostrar, farbröder, syskon, etc. Ta reda på hur många, om några, har eller har haft cancer. Om cancer är en framstående bekymmer, sedan rådgöra med din läkare för råd om förebyggande. Om någon i din familj dog av komplikationer av hjärnan, få en hjärna scan minst två gånger om året skulle vara en bra metod för att förebygga.
Exponering för kemikalier
p Det är viktigt att veta om du har utsatts för strålning eller vissa kemikalier som kan öka risken för hjärncancer. Exponering för något av följande kan öka risken för hjärncancer:
Strålning - De som arbetar inom kärnkraftsindustrin är mottagliga för hjärnan cancer.Formaldehyde--Embalmers och patologer utsätts för denna kemikalie mest och är på risk.Vinyl Chloride - Det här är ett problem för arbetstagare i plast-göra industry.Acrylontrile--Denna kemikalie ökar risken för hjärncancer för dem som gör textilier
p Om du arbetar eller har arbetat. i någon av de ovan nämnda branscher, kanske du vill schemalägga en screening hjärncancer med din läkare.
Miljö och vardagsliv
p Det finns vissa aktiviteter där vi deltar i vardagen som kan påverka våra chanser att få hjärncancer. År 1994 började National Cancer Institute en fyraårig studie av dem som hade hjärntumörer. De fann ett stort antal faktorer som kan öka risken såsom trauma mot huvudet, användning av hormoner och användning av hårfärger, bland andra. En annan studie fann att risken för barndomen tumörer minskade när gravida mammor tog multi-vitamintillskott. Dessutom sänkte gravida mammor som åt charkuterier såsom bacon eller korv fulla av natriumnitrit, risken för pediatriska hjärntumörer om de tog Vitamin C, E och järntillskott.
P Det finns ingen definitiv korrelation mellan användning av mobiltelefoner och hjärntumörer ännu, men det finns gott om studier som genomförts för att se om detta kan vara fallet. Tidigare studier från mitten av 1980 till mitten av 1990-talet tyder på att det kan finnas en ökad risk på grund av den strålning som kommer från mobiltelefoner. Plus, har mobiltelefon-användning ökat kraftigt sedan dess, och telefoner som används idag är digitala, som avger en högre frekvens strålning. Som av 2009, är detta en pågående utredning. Cancerpage.com föreslår att man använder ett headset och begränsa din användning mobiltelefon för att minska eventuella risker.
Dietary Prevention
Konsumtionen av vitlök och Omega 3-fettsyror kan hjälpa hjärnan att förebygga cancer . Vitlök innehåller anti-cancer molekyler som stoppar cancersvulst. Använda färsk vitlök medan matlagning eller stänka det ovanpå en måltid är perfekt, eller så kan du köpa vitlök kompletterar på det lokala snabbköpet. Omega 3-fettsyror hjälper till att stärka immunförsvaret och bromsa tillväxten av hjärntumörer. De bästa källorna för detta inkluderar makrill, lax, sill och öring. Omega 3-fettsyror också komma från vegetabiliska källor som marken linfrö, valnötter och linfröolja.
Referenser
Förhindra Brain Cancer Alternativ behandling
Upphovsrätt © Liv och hälsa