Olika sätt att minnas en Lost kompis

När en vän går bort, oavsett plötsligt eller från en dödlig sjukdom, kan den sörjande processen vara svår att handskas med. Du konsumeras med så mycket sorg, är det svårt att tänka på en tid då du kommer att kunna komma ihåg din vän utan smärta. Tiden kommer att temperera sårad du känner, men kan också blekna minnen av din vän. Håll minnena av din vän och vänskap vid liv med några till synes enkla taktik. Spela in dina minnen
erbjudanden

Alla med sorg på olika sätt, men ett sätt att arbeta sig igenom den och hjälpa att minnas din vän är att registrera de minnen du delade med honom eller henne. Skriv ner eller spela några historier du har med din kompis, inklusive resor, delade hemligheter och tider för komfort. Som din sorg står fast och du kan komma ihåg din vän utan smärta, ska du vårda dessa inspelade minnen.
Samla minnen från andra

Din väns död inte har bara påverkat dig, så kontakta andra vänner eller familjemedlemmar att dela minnen och historier med. Lägg dessa nya historier och minnen till din samling. Spela historier på ljudband eller göra kopior av egna videofilmer. Samla några tidningsklipp som kan ha presenterat din vän.
Skapa en minnesbok

Håll alla berättelser och minnen av din vän på ett ställe med en minne bok eller box. Gör ytterligare kopior för din väns familj eller andra vänner att hjälpa till med läkningsprocessen och att hålla minnet vid liv. Lägg handskrivna anteckningar för att komma ihåg små detaljer som kan blekna eftersom åren går.
Fira din väns liv

Även om det är normalt att sörja förlusten av din vän, don 't glömma att hon hade intressen, sympatier och antipatier, alltför. Donera lite tid eller pengar till en välgörenhetsorganisation din vän kände brinner, eller genomföra en fundraiser i din väns minne för att hjälpa orsaken. Spela din väns favoritlåt och minns hur mycket hon älskade det.