Ankel hängslen används för ett par olika skäl. Eftersom fotled ben spelar en roll i att bära tyngden av kroppen, de är mycket känsliga för skador. De kan få vridna, trasiga ligament och stukad. Alla de skador på en fotled ben kan vara ganska smärtsamma, särskilt att gå på. Vrister behöver bra stöd för att läka, samt att lätta smärta nivåer. Om du inte spänna en skada ordentligt, kan ytterligare skada resultera, och du riskerar att benet läker inte korrekt.
Typer av fotled Stabilisatorer
fotled hängslen finns i olika stilar, stödnivåer och styrkor. Med alla skillnader, de har en huvudfunktion och det är att stödja fotleden. Ankle stabilisatorer är en typ av fotledsstödet. De ger bra inversion stöd, vilket innebär att de hindrar ankeln från svarvning i, liksom ut. De är ombonad och snörning att dra åt vid behov. De ger samma typ av stöd som professionell tejpning jobb och är bra för idrottare. Ankle stabilisatorer kan bäras direkt mot huden utan att irritera det, eftersom de är gjorda av elastiskt, och de passar i någon sko.
Typer av Simple Ankle Stöder
< p> Enkla bärare är mer för ömma vrister, eller anklar som är hård. De är ofta gjorda av elastiskt och är bra för äldre människor som har styvhet i sina vrister, för idrottare, eller någon som har lätt vridna fotleden. Dessa kan glida över vristen eller linda runt vristen fullt. Dessa hängslen också kan bäras direkt runt huden, och de passar i de flesta skor. Innan de köper en Brace
Överväganden Även fotled hängslen har många fördelar och kan vara hjälp under vissa omständigheter, om det finns någon fråga om huruvida din skada är allvarlig och kan behöva läkarvård, är det bäst att se en läkare först. Ibland tror folk att de kan diagnostisera sig själva och bestämma vilken typ av behandling som deras fotled behov, men ibland ankeln kan brytas och misstas för en pull, vridning eller vrickning.
Missuppfattningar av fotled hängslen
Människor som är i sport och är mer benägna att skaffa idrottsskador kanske tror att om de bär en ankelstöd eller stöd, de är klara för att få eventuella skador. Detta är emellertid inte sant. Även bära extra stöd kommer att bidra till att förhindra skador, betyder det inte att alla skador kan, och kommer att vara, undviks. Om du redan arbetar med en vristskada, trots tandställning, bör man vara försiktig när man spelar sport att inte överdriva. Mer skada kan göras även iklädd en ankelstöd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa