Om Alger Lever rensning

Många djur och människor har visat att äta vissa typer av alger är till nytta för alla delar av kroppen. Enligt Nakaya et al i "den kolesterolsänkande effekter av Spirulina" äta denna mängd alger sänker kolesterol produceras i levern. Typer av blågröna alger som spirulina är också laddade med vitaminer och enzymer som är bra för korrekt leverfunktion, enligt Dr Gitte Jensen. Historia

Ätbara sorter av alger växer naturligt i Stilla havet nära Japan och Hawaii och i stora insjöar inklusive Lake Tchad i Afrika, Titicacasjön i Sydamerika och sjön Texcoco i Mexiko. Indianska och afrikanska stammar torkas och lagras ätbara alger året och använt det för mat och handel i tusentals år. Nu är det en vanlig ingrediens i hela kosttillskott.
Typer

Alla typer av ätbara alger är av den blå gröna sorten, men det finns också några varianter av detta som är giftiga för människor. Spirulina växer naturligt i havet eller i konstgjorda dammar, medan Aphanizomenon växer naturligt i sötvatten. Du kan också äta sorter kallas Nostoc och chlorella. Det finns stora skillnader i näringsinnehåll och växtkemiska makeup av alger beroende på den specifika miljö som det har odlats i. Addera ditt Funktioner
p Alla ätbara blågröna alger innehåller höga halter av mineraler som zink, selen och magnesium, och det oftast är laddad med andra lever vänliga vitaminer såsom betakaroten. Alger är en rå mat som har enzymer, karotenoider, klorofyll och aminosyror som tros förbättra leverns förmåga att bearbeta toxiner. Eftersom det är bland de mest näringsämne tät livsmedel på jorden är det ofta används i hela kosttillskott som levererar vitamin-och mineral utan syntetisk bearbetning.

Alger
Fördelar fungerar som en anti inflammatorisk och det stärker ditt immunförsvar fungerar. Eftersom det är höga i antioxidanter det rensas fria radikaler, vilket kan leda till ett mer ungdomligt utseende. Det verkar för att hämma tillväxten av tumörer och har antimikrobiella (bakterier avlivning) effekter i laboratorieråttor. Äta alger hjälper också levern metabolisera kolesterol och reglerar blodsockret.
Rekommendationer

Lägg ett blågröna alger som spirulina till din lever rensning kost. Enligt Carol Willis i "The Willis Protokoll: Spring Lever Cleanse Speciellt för det bristfälliga konstitution" alger hjälper ditt immunförsvar och kan öka vita blodkroppar i kroppen. Alger finns redan i många kommersiella produkter Lever rensning på grund av dess användbarhet för denna ofta försummade del av dig. Addera