Om All-Natural Body Detox flytande kost

Medan kroppen är kapabel att rena sig själv utan hjälp av särskilda dieter och kosttillskott, vissa människor väljer att försöka naturliga flytande rensningen dieter till detox de stora "filter" i kroppen. Vissa dietister tror att detta kan eliminera uppblåsthet, öka ämnesomsättningen och främja den allmänna hälsan. Här är vad man ska tänka på när det gäller naturliga flytande detox diet. Funktion

växt-baserade föreningar, enzymer och antioxidanter som finns i flytande detox blandar förbättra funktionen av njurarna och levern samtidigt som tjocktarmen en välbehövlig paus från hård-till-smälta fast föda.

Typer

Flytande detox system kan innefatta hög antioxidant juice blandningar och örtextrakt. Olika typer av detox diet kan fokusera på citrus, Superfruit eller växtbaserade föreningar för att rengöra systemet.
Tidsplan

enbart vätska detox diet används i allmänhet för 12 till 48 timmar, beroende på tillverkarens riktlinjer.
Effektivitet

Tusentals människor har använt flytande dieter för avgiftning och har hävdat positiva effekter. Dock har inga placebokontrollerad, peer-granskade studier bekräftade deras säkerhet eller effekt.
Varning

Frekvent avgiftning kan orsaka uttorkning och näringsbrist. Människor med ätstörningar bör blodsocker problem eller sjukdomar i matsmältningsorganen undvika flytande dieter och fasta.