Om Anorexi

Samhället har ett stort inflytande på människors sätt att tänka. Fashion modeller och vissa tidningar porträtterar kvinnor som nästan alltför tunt. Detta skapar en illusion av vad folk ska se ut. Tonårsflickor känner att de behöver för att beröva sig av mat för att vara vacker. Vad som kan börja som en oskyldig kost kan leda till anorexi, vilket är ett tvångsmässigt psykos. Människor som lider av störningen ofta inte inser vad de gör för att deras hälsa. De har ett tvångsmässigt fokus att vara en viss storlek, vilket skapar en skev verklighetsuppfattning i sitt sinne. Identifiering

Anorexi är en ätstörning som drabbar både män och kvinnor. Emellertid är den största gruppen som verkar påverkas mest tonårsflickor. Människor som lider av anorexi ser sig som fett, även om de är tunna och i formen. Mentalt de känner sig som om de måste fortsätta att gå ner i vikt, även på bekostnad av sin egen hälsa.
Effekter

Effekterna av anorexi kan vara förödande och livet lång. Anorexi resulterar i dålig kost som kan orsaka andra hygienkrav som rakitis. Rakitis är ett tillstånd som drabbar skelettet, som orsakas av en brist på vitamin D. Anorexia kan leda till ben och håravfall, tandröta och mag-frågor. Andra effekter är infertilitet och även hjärnskador. Hjärnan lever på fett, och när kroppen går miste om fett under en viss tidsperiod, kan hjärnan drabbas.
Överväganden

Anorexi har många triggers. Några av dessa triggers tros vara trycket på människor från samhället. Andra triggers är sexuella och verbala övergrepp. En person som försöker återhämta sig från anorexi kommer nästan alltid behöver psykologisk hjälp för att korrigera beteendet.
Varning
p Om du tror att du eller en vän har anorexi, be själv dessa frågor: Har du eller din kompis ständigt känner fett oavsett hur mycket du väger? Är din faktiska vikt i balans med din längd? Ta reda på med hjälp av en vikt-höjd-förhållande miniräknare (se Resources nedan). Gör du mat för andra människor, men undvika att äta det själv? Känner du dig skyldig när du äter? Försöker du dölja dina matvanor från andra människor? Addera Expert Insight

Dr Linda Page, författaren av "Friska Healing," säger att "människor som lider av anorexi ofta behöver sakta införliva hälsosamma livsmedel tillbaka in i deras liv." Detta är främst på grund av de stora mag förändringar som har ägt rum från ätstörningar. Det är viktigt att normalisera ämnesomsättningen och aptiten genom att ta flytande kosttillskott som zink och vitaminer. Alltid ta vitaminer i små mängder åt gången. Kontrollera stress och söka stöd.