26 ben i foten inkluderar calcaneous och talus (ben hindfoot), ben i mellanfoten, inklusive cuneiforms, och 19 ben i den främre delen av foten, vilket inkluderar de metatarsalbenen och falanger. Barn är mer känsliga för benfrakturer än vuxna, eftersom deras ben är generellt svagare. Vuxna är mer sannolikt att få en vrickning än en fraktur på grund av ben är starkare än ligament och brosk.
Typer
p Det finns enklare frakturer, frakturer förening, öppen frakturer och slutna frakturer. Enkel fraktur innebär endast en fraktur, sammansatta frakturer är multipla frakturer i foten, öppna frakturer inträffar när ett ben sticker ut genom huden, stängt fraktur är när fraktur i benet är under stängde (eller intakt) hud. Klassificera frakturer beror på exakt var brottet är. Frakturer i falanger är brutna ben i tårna, sesamoid frakturer inträffar i någon av de små benen rätt under tårna, avulsion frakturer inträffar när något får foten att vända sig inåt, knäcka benet på den yttre kanten av foten, fotled frakturer bildas när foten rullar inåt eller utåt, till exempel när man faller eller snubblar över något, malleolerna frakturer är de mest allvarliga frakturer - fotknölarna är knölar på vardera sidan av fotleden. Den vanligaste typen av fraktur är den stress fraktur, vilket är små sprickor i benet - inte en faktisk brott på benet. Dessa typer av frakturer bildas till följd av för mycket press på foten. Om de lämnas obehandlade, kommer dessa sprickor bildar faktiska avbrott i benen.
Expert Insight
att bestämma den bästa åtgärden, kan en läkare göra X -ray Imaging, en skelettscintigrafi, en datortomografi, en MRI eller ultraljud. Beroende på platsen för det misstänkta brottet, kan läkaren trycker över femte mellanfot ben eller ens skjuta över strålbenshälta ben. De kan även be dig att ta några steg för att se hur mycket vikt du kan bära på foten. Stabilisera foten och hålla den förhöjda hjälper läkningen och minskar svullnad. Om du har en bruten tå, kommer skenor tån till annan hålla det stabiliserats (detta kallas "buddy tejpning"). Vissa benbrott i foten behöver en gjuten för att hjälpa till att läka, medan mer allvarliga frakturer kan kräva kirurgiskt ingrepp.
Varning
flesta frakturer kan behandlas hemma med stabilisering och höjd. Om du är osäker på vad du ska göra, är det rekommenderat att du kontaktar din primärvården läkare för medicinsk rådgivning. Men, kommer du vill ringa 911 eller gå till närmaste akutmottagning om du märker något av följande villkor: din mat är blå, stel och /eller kallt, din fot är deformerad eller lägger i fel riktning, det finns en stor öppet sår nära den misstänkta break; du upplever svår smärta, du börjar känna dig sjuk eller har några andra stora oro över misstänkt fraktur
Förebyggande /Lösning
. De bästa sätten att skydda fötterna från skador är att bära välsittande skor, särskilt om du är en aktiv person eller idrottsman. Om du har fått diagnosen eller riskerar att få benskörhet, skydda dig själv genom att ta några receptbelagda mediciner som behövs, äta en balanserad kost och undvika eventuella aktiviteter eller rörelser som är riskabelt för dina ben. I allmänhet, hålla upp med din vitaminintag och tar lämpliga försiktighetsåtgärder när aktivt kommer att bidra till att minska risken för någon typ av fraktur.
Upphovsrätt © Liv och hälsa